鸡尾洋葱 - 酸甜的腌泡汁腌制而成，可用于制作中式凉拌菜、沙拉以及炖牛肉，作为开胃小菜也是不错的选择。

By KUEHNE德国冠利

1、鸡爪泡水半小时，泡出血水；

2、洗净后冷水下锅，加入料酒，姜片； 大火煮开后打捞干净血沫子，再接着煮约10分钟，筷子能轻松插透的时候关火；

3、在流动的水下冲洗干净，投入事前准备的冰水中，浸泡30分钟左右；

4、配菜清洗干净，柠檬切片去籽，小米椒香菜香葱切碎末。（柠檬籽有苦味，所以要清除干净）；

5、放入深碗中，加入生抽，苹果醋，精盐，白糖，凉开水，兑成酸辣汁，静置10分钟；

6、鸡爪投入酱汁中，拌均匀，然后覆上保鲜膜，放冰箱冷藏腌制4小时以上。美味随时可以拿出来吃～

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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