余杭晨报原创 记者 沈雯 通讯员 许妍 未经授权禁止转载

孕妇小慧本来就有便秘的情况，怀孕后，情况加重了，经常排便困难。不想怀孕33+周时，因为便秘在区妇幼保健院住院了。

便便拉不出累倒厕所 外科医生亲手“抠出来”

　　近日，家住海宁的小慧来到区妇幼保健院产科门诊产检。就诊时，小慧向产科医生何芸萍主任医师反映怀孕后便秘加重、大便排不出的情况，何医师便配了两支开塞露。

　　不想下午4点，总务保卫科接到群众报告，有个孕妇在厕所里待了很久，怕是晕倒了。工作人员立即赶到现场，发现孕妇就是小慧。原来，小慧自己塞了药后，一直蹲在厕所里，可大便还是排不出，导致没力气，坐倒在蹲坑上。

　　工作人员一边把小慧转移到座坑，一边怕她胎儿有情况，立即联系了产科医生何芸萍前来查看。何医师检查后判断是便秘，又用了两支开塞露。

　　可是，1个小时过去了，小慧还是解不出。工作人员便将她带到了外科病区。当时，因为肛门口胀痛，小慧整个人都很痛苦，站也不是，坐也不是。外科医生朱超波立即进行了肛门指检，发现肛周肿胀明显，延及会阴，局部触痛，像大的巧克力豆一样的大便粒，一大颗一大颗堵在肛门口。别无他法，朱医师只能用手指抠，一边让小慧用力排便，一边一颗颗抠出来。总共抠了30多颗大便，原先用的开塞露也流出来了，小慧才有所好转。后来再配合中药清洗、局部用药治疗肛周肿胀，口服药物保持大便通畅。

便秘患者年龄越来越小 外科医生成“抠粪工”

　　据外科医生介绍，在接诊的患者当中，小朋友跟孕妇很多，患者年龄越来越小。正月里，朱超波医师就曾接诊过一个6岁的便秘患儿。瑶瑶肚子胀，肛门口痛，大便两天排不出，详询之下，家长才发现家里2斤装的黑瓜子两天内就被吃掉了一斤半，而且还是带壳吞。家长立即带着瑶瑶来到区妇幼保健院外科就诊。朱医师配了两支开塞露，不想没效，进行肛门指检，摸到瓜子壳混着大便堵住了肛门口，只能用手抠出来。朱医师抠了近半个小时，终于抠通了。

　　前段时间，28个月大的女娃娃因为肚子胀、肚子痛被家长带到区妇幼保健院儿科就诊。不想拍片提示肠梗阻，转到外科就诊。朱医师肛门指检发现里面全是大便，抠了10分钟，终于通了。详细了解下，朱医师才发现女娃娃挑食、厌食、饮水少，排便习惯差，有便秘的病史。“每天都会碰到这样的患儿，大便习惯不好，饮食习惯有问题，造成便秘的情况。”朱医师说道。

　　外科医生提醒家长要督促孩子改善生活方式，养成良好的排便习惯，孩子一有便意就要排便，不要忍着忍着忍出“便秘”。

为什么孕妇痔疮的发病率会这么高呢？

　　在怀孕期间，子宫随着胎儿增大而增大，增大的子宫压迫盆腔静脉，造成静脉血回流受阻、淤血；再加上孕妇活动减少，胃肠蠕动减慢，排便费力甚至便秘，大便在肠道停留时间过长，其中水分易被吸收，使大便成块、硬结，造成便秘，静脉便因此受压肿胀膨大，并出现破裂、出血、疼痛等症状，继而发展成痔疮。孕妇患痔疮后反复出血，则会影响健康和胎儿发育。

孕妇如何预防痔疮呢？

1、合理饮食：孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

2、尽量选择左侧卧睡姿：孕妇采用左侧卧位睡姿时，有助于避免增大的子宫压迫静脉，更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症，减低围产期孕妇和胎儿发病率。

3、适当运动：孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天做10-30次提肛运动（即有意识地收缩肛门），这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。

4、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张。每次大便时间一般不超过10分钟。

5、妇女孕期及产后避免久站久坐：要采用新法接生，以避免严重会阴撕裂。否则，分娩时痔疮容易水肿、外脱、增加病人痛苦。

如何防止便秘？

　　1、食用富含粗纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁促进肠道蠕动，使粪便易于排出。

　　2、多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃等食物，使粪便易于排泄。选用富含维生素的食物，如谷类、豆类、花生等食物，可促进肠蠕动，帮助排便。

　　3、每天要有充分的饮水量，至少8-10杯，晨起饮一杯盐水或冷开水，能刺激肠蠕动，起到软化粪便的作用。

　　4、忌用强烈调味品或饮料，如辣椒、芥末、胡椒等食品。

　　5、养成定时入厕排便的习惯，定时有意识地引导排便；消除精神紧张，适当锻炼（如散步、体操、打太极拳等），运动不便时，每日2-3次腹部按摩（顺时针按摩10分钟）；加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习；老年人便秘严重者，可用缓泻剂或肛门放甘油栓、开塞露等。