常说的易孕体质为何这些人这么容易怀孕？

易孕体质都有什么特点？

月经规律、排卵正常

月经是否规律是判断女性容不容易受孕的重要依据。月经正常的女人一般排卵都会正常，身体机能也不会有问题，加上能够精准定位排卵期，怀孕就是一件顺理成章的事情。

月经不调背后往往可能存在妇科疾病的影响，例如「月经量逐渐增多，伴或不伴痛经」可能是宫腔内出现了息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫肌瘤、子宫腺肌症等疾病，当然偶尔出现月经量增多，也可能是内分泌紊乱造成的。

体重适中

研究表明，体重也与女性是否易孕有关，太重或者太轻的女性相比体重合适的女性来讲不那么容易怀孕。如果体重太胖或太瘦的人，往往会有内分泌紊乱的情况，从而影响卵子的排出。

体质指数(BMI)是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，我们可以通过这个指数来作为参考。

体质指数(BMI)= 体重(千克)/ [身高(米)]

正常体脂在18.5-23.9之间，一般认为 BMI ≥ 24 算超重，如果BMI ≥ 28 就算肥胖，超重的女性，一般建议先瘦身再备孕，如果BM≤18.4，则说明偏瘦，需要增重。

子宫卵巢没有损伤

卵巢功能正常是怀上孩子最重要的前提，所以女性一定要呵护好自己的子宫和卵巢。在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施，不要随便人流和吃药，这些都会影响女性内分泌以及造成子宫损伤，从而增加受孕的难度。

适宜生育年龄

从优生优育的角度出发，女性适宜的生育年龄是25～30岁之间，而男性为27～32岁，女性生育最晚不宜超过35岁，男性不超过38岁。

心理状态良好

备孕时不要忽略了心态的重要，许多迎来好孕的姑娘，她们的心态都很舒适，很少焦虑。过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降，自然也就不容易怀孕了。

（以上内容仅提供相关健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。）