说到怀孕时期的变化,大多数孕妇都会提到食欲的改变。身体在怀孕后会发生较大的变化,而最显著的特征便是在"吃"。
在孕期的孕妇主要受身体激素水平的变化,因此口味较怀孕之前会改变很多,主要可以总结为以下几种类型:
总想呕吐,什么也吃不下以前喜欢吃的,怀孕后却不喜欢怀孕前讨厌的食物,孕期却变得很喜欢其实,在日常生活中我们最常听到孕妇说的就是第一种类型:什么也吃不下,总想恶心呕吐。这种类型几乎是孕期最折磨人的,有时候严重到一闻到油腻的食物就恶心。
而有些孕妇是比较"幸福"的,怀孕前食欲一般,怀孕后却食欲大增,胃口大开,吃嘛嘛香!她们经常会有吃不饱、饿的快的感觉。
平时我们在看电视剧时,也会常看到剧中演员饰演的孕妇胃口大开,胃口好到竟然能一顿吃下一只鸡!那么现实生活中到底有没有胃口如此好的孕妇呢?
其实在怀孕后胃口好不好,都是因人而异的。食欲不振的孕妇,要注意情绪,合理调整,胃口好的孕妇,也要切忌胡吃海喝,注意膳食均衡,合理营养。
各位宝妈们,你们在怀孕时的胃口如何呢?欢迎一起探讨交流哦!