怀胎十月是漫长而辛苦的。最近，“怀孕后会发生哪些变化”登上热搜。

《妇产科学》中指出，妊娠期母体为适应胎儿生长的需要，并为分娩准备条件，各个系统和器官，均发生一系列的变化。

先来看孕肚变化——

挺着大大的肚子可能是大家对孕妇的第一印象，殊不知准妈妈身体内部各个器官、激素等正发生了巨大的变化。而这些变化正是导致准妈妈孕期各种不适的主要原因。

这张动图表现了孕妇身体发生的许多变化，具体来看看吧。

01

子宫变化

孕早期3个月左右，子宫的变化不算太大。

到了孕中期，子宫被胎儿撑得越来越大。随着胎儿的不断发育，到了孕中后期，宝宝把子宫撑大到几乎占满了整个腹腔。

这时候，胎儿对妈妈内脏器官的挤压尤其明显了，会直接压迫到胃部、膈肌、心脏等，这也是有些孕妈会出现孕期心悸气短、胃胀、食欲不佳、尿频的主要原因。

02

胸部变化

在孕激素等的刺激下，乳腺增生，乳晕周围的皮脂腺增加并扩大导致色素沉着，因此准妈妈们会发现乳房变大，乳晕变深。

有的孕妇胸部可能还会出现蓝色的血脉状纹路，这是身体在为产后哺乳做准备。

03

膀胱变化

胎儿一天天长大，会压迫到膀胱和肠道，本来膀胱的容量就有限，受到挤压后功能更不能完全发挥，所以，孕期尿频就不难理解了。

这种尴尬可能会伴随准妈妈整个孕期，直到宝宝降生。

04

肺部变化

孕5个月左右，增大的子宫会逐渐上移，这时候又可能压迫到妈妈肺部，有的遵妈妈会因此出现胸闷、呼吸不畅的问题。

所以，经常有资料说建议孕期应尽量采用左侧卧位，就是希望通过这个方法缓解子宫对肺部的挤压。

05

脾胃变化

子宫的膨胀，会将胃部向上推移，有时候还可能发生不同程度的旋转。所以，有的孕妈妈可能出现胃部胀气、有烧灼感等不适征兆。

06

脊椎变化

怀孕以后，由于腹肌的过度拉伸以及子宫的重量逐渐增加，对妈妈脊椎都有着不小的压力。所以孕期可能会出现腰酸背痛。

远古时期，医学并不发达，人们不知道胎儿在母亲体内造成的这些身体变化，只看到大着肚子的母亲身上产下新生命，于是造了这么一个字表示怀孕——

这个字就是甲骨文的“孕”字，字形很明显就是一个腹部隆起的人，正在怀胎孕子，肚子上方是手臂，真是把孕妇的体态刻画得惟妙惟肖了。

《说文解字》：“孕，怀子也。”

文字慢慢发展，古人又造了一个字——㚺，《正字通》：“俗孕字。”可能是为了强调只有女人才能怀孕吧~

现在我们知道了怀胎十月准妈妈们身体的变化，不能不感叹孕育生命的艰辛，祝愿准妈妈们平安健康，每个人也多体谅、爱护自己的妈妈吧。

END

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