我怀孕有三个多月了，早孕的反应基本结束了，因为离生产日期还早，工作还得上班，所以必须要做一些基本的护肤美容和化妆，但我婆婆说孕妇不能再化妆美容了，否则会伤害到肚里的小宝宝。有这种说法吗？请问是否孕妇不能做任何的美容了？那孕期怎样美容保养好呢？适合什么样的化妆品？

妇女妊娠期由于内分泌的改变，新陈代谢缓慢，体内雌激素、孕激素水平升高，黑色素沉淀增加，引发出黄褐斑、妊娠纹、皮肤干燥、过敏等一系列问题，使用孕妇专用护肤品适当的改善是可以的，但千万不要化浓妆，过多使用化妆品不仅会刺激皮肤引起过敏，还会使胎儿发生畸变。我建议孕妇最好少用化妆品。

1、孕妇和哺乳期妇女不要染发、烫发：现在市场上90%的都是化学染发剂，有些厂家为了达到染发色泽持久性也会添加间苯二胺。间苯二胺是一种工业染料，主要适用于毛皮染料剂，是一种国际公认的“三致”物质。孕妇和哺乳期妇女多次使用染发剂有可能引起乳腺癌，导致胎儿畸形。而烫发使用的冷烫精化学成分会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。

2、孕妇和哺乳期妇女不要使用香水：孙俪主演的《甄嬛传》，剧中后宫争宠最常用手段，就是送给怀孕的妃子含有麝香的物品，导致流产。要知道我们日常使用的化妆品香水中许多产品就可能含有麝香这种物质，这种物质对胎儿和孕妈都是不好的，很有可导致流产。

3、孕妇和哺乳期妇女不要使用祛斑产品：许多美白祛斑产品中都含有维生素A和汞、铅、铬、水银等多种重金属，起到美白抗氧化作用。对于正常人来说，在规定的浓度内使用是没有什么问题的。但是孕妇使用过量含有该类成分的产品可能导致胎儿畸形。虽然护肤品中添加的该类成分含量比例很小，不会产生生理毒性。但为了安全考虑，建议孕妇和哺乳期妇女谨慎使用含有该类成分的产品。

4、孕妇和哺乳期妇女不要使用香薰精油之类的产品

高纯度的精油，一般都具有毒性。如薰衣草、马郁兰、鼠尾草、玫瑰、茉莉、薄荷、迷迭香、洋甘菊等花朵制成的香薰精油，虽然毒性不高，但是精油分子极其小，很容易经过皮肤渗透到胎儿身上，不仅危害孕妇健康，也会影响到敏感的胎儿安危。而且有的精油具有活血化瘀的功效，孕妇用了，很可能会导致流产。因此，怀孕之后最好不要使用精油、香薰之类的，爱美的妈妈最好克制下自己。

1、孕妇期间容易出汗，要勤洗脸、洗头：洗脸使用氨基酸洁面乳为好，pH值5.3，中性、亲和力强，不会对皮肤造成伤害，早晚各1次为好。怀孕之后，孕妇分泌旺盛，头皮分泌物增多，容易出汗。如果不及时洗头，不仅头发看起来油腻，对孕妇的个人卫生也是没有好处的。怀孕期间要选择纯天然，孕妇专用的洗发产品，对头发进行针对性的滋润和营养补充。洗头以每周洗1-2次为宜。脸上头发干干净净才是最好的美容。

2、孕妇和哺乳期妇女使用什么产品护肤美容好

由于怀孕时荷尔蒙的变化，会引起皮肤色素沉淀，尤其是乳晕、阴部及肚皮中央更为明显，约有70％的孕妇，两脸颊出现妊娠纹，有些孕妇会在脸部长青春痘。那么选择什么产品护肤美容好呢？虽然现在有孕妇专业用化妆品，但我还是建议最好不用为好。因为我们不能保证孕妇专业用化妆品就是纯正的纯植物护肤品，为了宝宝的健康着想，可以自制蔬果护肤品。

①、黄瓜爽肤水：准备黄瓜一条，柠檬一个，蒸馏水200毫升。将黄瓜、柠檬分别洗净揩干切碎，用榨汁机榨取汁液，再用纱布过滤柠檬原汁，然后将黄瓜汁和柠檬汁、蒸馏水摇匀，倒入空瓶爽肤水瓶中，放冰箱内保存既可使用。可为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩嫩的状态哦！

②、秋葵润肤汁：准备秋葵100克、黄瓜100克，已用完空瓶爽肤水瓶一个。先将秋葵、黄瓜洗净放入榨汁机中榨成汁，用纱布过滤取出汁，倒入洗清洁的空瓶爽肤水瓶，再1:1倒入矿泉水摇拌均匀，放进冰箱冷藏室内保存。使用时先喷在化妆棉上擦拭脸部，并配合适当的按摩，大约10分钟之后就可以用清水清洗干净即可。有清洁肌肤、滋养肌肤、防止皱纹滋生的作用。

③、自制樱桃汁面膜：准备新鲜樱桃100克、2个鸡蛋。先将樱桃榨汁，用纱布过滤取出汁，倒入玻璃碗中，然后将鸡蛋里面的蛋黄和蛋清分离开来，将蛋清倒入碗中，使用勺子搅拌均匀即可，然后均匀敷于脸上，大约二十分钟用清水洗净就ok了。可以使面部皮肤红润嫩白，起到淡化妊娠纹的作用。

3、孕妇和哺乳期妇女可适当做一些按摩：平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。在怀孕的最后2个月可以做腹部按摩，要轻轻地按摩，这样能够防止妊娠纹出现。可以使用小麦胚芽油、酥梨油、杏仁油之类来进行按摩，这些油里不含精油，相对来说比较安全。

在文章的结尾我还是要提醒姐妹们，孕妇和哺乳期妇女最好不要使用化妆品。其实孕妇怀孕期，皮肤会引起一些问题，比如妊娠纹、青春痘，不用多管它，一般过了这个怀孕期间就会消失的。为了让宝宝健康最好还是自制蔬果护肤品，这样安全指数要高一点。大家还有什么需要咨询我的问题均可在评论区与我沟通，我都会在第一时间给大家回复的！

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