怀孕了能吃桂圆干吗(怀孕了能吃桂圆干吗?)怀孕了能吃桂圆干吗(怀孕了能吃桂圆干吗?)

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怀孕了能吃桂圆干吗(怀孕了能吃桂圆干吗?)

怀孕了能吃桂圆干吗(怀孕了能吃桂圆干吗?)

桂圆也叫龙眼,是营养丰富的一种水果。家里一大包新鲜的桂圆,吃不完了怎么办呢?想着桂圆干也很好吃啊,那就烤成桂圆干吧,既便于存放,又很好吃,一举两得

By 悠悠如云烟

用料龙眼 1000克

做法步骤

1、新鲜的桂圆洗干净

2、剥皮去核,再用纯净水冲洗一下

3、烤盘上铺上油纸,再把桂圆一个个放进去

4、烤箱100℃烤4个小时,烤一个小时左右,拿出来翻一下

5、烤好的桂圆干

6、装盘拍照

7、特别诱人吧

8、边拍边吃

小贴士

1、要有耐心,剥的时候 烤的时候都要有耐心 2、烤箱100℃是最合适的,如果愿意慢慢的可以设置80℃ 3、一个小时左右要拿出来翻拌一下

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