孕妇在一定时期里是可以乘飞机的，但有些问题需要注意。

执笔：张大猫

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

看新闻的时候我们常会看到这样的报道。说某某孕妇在飞机上诞下宝宝。对于这样的新闻，孕妈们的态度基本呈两种，一种是吓得再也不敢坐飞机了，另一种则是毫不在乎。

那么孕妇坐飞机真的就那么危险吗？咱们今天就来聊聊孕妈坐飞机的事。

准妈们在孕期各个阶段都要面临各种潜在风险，不过对于孕期出行来说，不管是汽车轮船还是飞机，其实都不是“洪水猛兽”。只要准备得当，孕期乘坐飞机也是可以的。

孕期坐飞机的重点问题在于孕周数，经验表明，孕期最安全的出行时间是在怀孕的14-28周左右，即孕中期。

这时候的胎儿发育已经相对成熟，并且距离预产期的时间也有一定的距离，因此流产和早产的风险相对来说也是最小的，这时候最适合坐飞机出行。

简单来说，我们能接触到的辐射大约分两类，电磁辐射和电离辐射。

电磁辐射就是我们日常生活会接触到的电器、手机、电脑等产生的辐射，远远不至于对人体造成伤害。

而电离辐射我们能接触到的就是X射线以及一些特殊工种会接触到的特殊辐射了，这种辐射对人体的伤害是比较大的，常人都应该时刻远离，何况是孕妇。

飞机上的辐射也基本都是电磁辐射，所以孕妇偶尔坐一次飞机是不需要担心辐射问题的。

不过对于一些职业特殊的女性来说，情况就有些不同，比如空姐、以及需要频繁搭乘飞机的商务人士。

美国联邦航空局的一项研究表明，母亲的身体本身并不能为腹中胎儿提供有效的辐射防护。

简单来说，孕妇坐一次飞机所受的辐射影响几乎就是胎儿所受到的辐射影响。

另外，空中辐射的严重与否还和纬度以及飞行高度息息相关，纬度越高、飞行高度越高、飞行时间越长，孕妇累计吸收的辐射也就越多。

因此，在孕早期胎儿还未成熟的时候，如果有工作需要的准妈可以采取短途、低纬度、低飞行高度的航线，以此减轻可能对胎儿造成的发育影响。

除了一般的乘机手续，孕妇乘机前可能还用还要准备一些特殊的材料，以及遵守一些特殊的要求。孕妈可以提前致电咨询相关的航空公司。

大多数航空公司都会禁止孕周超过36周的孕妇乘机，一些国际航班的要求可能会更加严格。

此外，在安全出行周（14-28周）出行的孕妇一般都要准备以下材料：

1）孕检病历

这里要包含迄今为止所有的孕检状况，并且写明有无存在特殊的天线疾病等。

这些东西其实除了乘机，孕妈平时出行时也最好都随身携带，一旦遭遇紧急状况对医疗工作的展开也会提供很大的帮助。

2）诊断证明

各大航空公司都会要求，孕妇在登机前提交至少三级医院开出的诊断证明，上面还需要有相应的医疗单位盖的公章以及医生签字，一式三份，写明预产期以及适宜乘机的时间。

有些相对较小的航空公司可能限制的级别较低，不过为了不必要的麻烦，建议孕妈们一律按照最高的要求标准准备材料。

3）特殊材料

有些航空公司还会对超过一定孕周的准妈，要求填写一些特殊的材料，比如《特殊旅客运输申请表》等，这些东西基本都能在对应的航空公司官网下载。

乘机时需要注意的各种事项

1）安全带的使用方法

乘机时安全带和乘车类似，不要系在肚子上，而要系在腰部，腹部以下大腿以上的位置，这样可以避免安全带对孕肚的压迫，又能充分地提供安全防护。

2）座位尽量选择过道

座位的选择尽量不要靠窗，选择挨着过道的位置，对于行动不便的孕妇来说是最好的位置，一来可以放心的喝水、去厕所；二来还能适当活动，避免出现下肢出现血栓的风险。

除了飞机之外，孕妇出行还可以选择客车、高铁或者由他人驾车。相比之下，飞机速度是最快的，高铁的舒适度是最高的，客车由亲人驾车是最不方便的。

因此，如果不是特殊需要，乘坐高铁或许也是不错的出行选择，相比飞机，高铁的时效性并非太差，但是整体的舒适度要高出不少，出行成本上也会降低很多。

但无论是哪种出行方式，如果旅途时间过长，有一种特殊情况一定要警惕。

孕妇长途出行时有一件事一定要警惕，因为孕期激素的原因，孕妈体内的血液都处于高血凝的状态。

有研究曾发现，孕妇出现静脉血栓的几率是正常人的5倍之多。

长期出行时如果在座位上一动不动，很容易为今后血栓问题埋下隐患，进而诱发各种危险。

当孕妇下肢出现疼痛或者肿胀时，千万别大意，需要立刻就医，避免发生更大的危机。在出行的途中也要适时地活动双腿，降低风险。