准妈妈怀孕的时候会很很难受。不想走动，就想躺会。会有恶心呕吐的情况。但是在怀孕的时候需要吃有营养的补品。尤其是吃一些有利于宝宝发育的东西。人们认为蛋类营养成分高，吃了对宝宝好。很适合准妈妈怀孕吃。可是有些蛋类，不可以吃。不仅没有营养成分，还会影响宝宝的健康。

娜娜是个高龄产妇，好不容易才怀上宝宝。家里的亲人十分开心。正好是在夏天，娜娜想皮蛋凉菜。她妈妈觉得喜欢吃，就多买点让她吃。说是怀孕的女人嘴馋，想吃多吃点。娜娜也不知道怎么回事？就一直想吃，这味道她喜欢。不久娜娜要生宝宝。没想到生下的宝宝却是畸形儿。医生告诉她，是因为吃了太多的皮蛋凉菜。里面有含铅量超标的皮蛋。吃得太多，才影响宝宝的健康。当时她特别后悔。怎么可以那么贪吃。她妈妈也觉得做错了。对不起女儿，十分的自责。所以说，怀孕了的准妈妈记得千万不要吃有关皮蛋的东西。

大部分准妈妈只知道蛋营养成分高，却不知道有些蛋类不能吃。吃了回后会。为了避免准妈妈吃太多的蛋类，我告诉大家有的蛋类要少吃。比如七分熟的流黄蛋，可以吃，但是要尽量少吃。我的朋友特别喜欢吃流黄蛋。怀孕时，还又吃了好多的七分熟的流黄蛋。刚开始她吃的时候就有点恶心，贫血。后来严重到流产了。当时她特别后悔，早知道不贪吃，孩子也不会掉。

之前听过一个故事，有位准妈妈在怀孕时吃了好多的茶叶蛋。虽然说茶叶蛋营养成分高，但是怀孕的人吃了不好。会对怀孕的人有很大的伤害。也会影响对宝宝的发育。准妈妈怀孕了要少吃茶叶蛋。就算很喜欢吃，也等到宝宝健康的生下来。但是尽量少吃。多吃对宝宝不好，严重会影响宝宝的健康和发育。

大多数的大人，小孩都喜欢吃卤蛋。卤蛋味道香，人都抵抗不住卤蛋的美味。人都都把卤蛋当零食吃。但卤蛋是腌制食品，怀孕了的准妈妈不能吃。吃了会影响自己的宝宝，身体还会水肿。 严重的话就导致宝宝出生畸形。准妈妈怀孕了千万不能吃。再想吃也要控制好自己，等到宝宝出生了再吃。

之前有怀孕的准妈妈喜欢吃咸蛋，怀孕的时候嘴馋，老是没味。就想吃有咸味的咸蛋。每天吃饭必须吃两个。吃了咸蛋也比较下饭。坚持了一段时间，发现自己的手和腿比较水肿。刚开始觉得可能是怀孕导致的，就没放在心上。后来发现自己肚疼，就去医院了。医生告诉她，她的宝宝胎死腹中了。原因是她吃了太多的咸蛋，怀孕了可以吃点清淡的东西。但由于吃了太多的咸蛋，导致宝宝没有健康的出生。想想十月怀胎想生宝宝，就是因为自己贪吃伤害了宝宝。

我说说发生在我身边的真人真事吧。有位怀孕的准妈妈喜欢吃鸡蛋。她的妈妈每天给她煮鸡蛋吃，说是鸡蛋有营养。吃鸡蛋对身体好，结果每天吃，吃的她恶心。后来她妈妈听说松花蛋和鸡蛋挺像，可以吃松花蛋。她就吃了一段时间的鸡蛋和松花蛋，这时候她就爱上了吃松花蛋。每天饭中必须有两个甚至三个松花蛋。后来在她生宝宝的时候发生了意外。宝宝顺利生下来了，但是却是畸形。医生说宝宝的畸形，主要和孕妇饮食有关。这时候她们告诉医生说爱吃松花蛋。当时医生说可以少吃，想吃的时候偶尔吃一个。怎么会吃这么多。因为怀孕的准妈妈贪吃，导致害了宝宝。

许多人都喜欢吃蛋类的食物，但是怀孕了的准妈妈要注意。想吃的话偶尔吃一个。但是不能贪吃，贪吃对自己的身体不好。也会影响宝宝的发育，严重的话会导致宝宝不健康。怀孕的准妈妈也不想自己怀胎十月的宝宝,就是因为自己的贪吃。影响了在肚子的宝宝和自己的安危。一定要合理的安排饮食，不能贪吃，对自己好也就是对宝宝好。