怀孕后期累(怀孕后期累怎么缓解)怀孕后期累(怀孕后期累怎么缓解)

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怀孕后期累(怀孕后期累怎么缓解)

怀孕后期累(怀孕后期累怎么缓解)

小燕平时喜欢哼哼歌,喜欢和别人说话,整天嘴都没有停过,但现在怀孕快7个月了,发现平时哼个歌都哼不起来,音调全变了,一到高音就哼不下去了,而且也不喜欢经常说话了,说几句说觉得累,根本不愿意说多几句。

孕晚期说话无力正常吗?

其实到了孕晚期,出现小燕这情况并不少见,因为随着胎儿的增大,会压迫到我们的心肺,导致心功能有所下降,而且压迫到肺,不但会导致说话气喘,不愿说话的情况,而且有时候还会导致呼吸困难。

一般来说,只要情况不是很严重,一般不需要过于担心,这多属于正常的情况。

孕晚期说话无力,或也需要警惕这4种情况

1. 孕晚期贫血

孕晚期随着血容量的增加,很多孕妇会出现贫血的情况,而平时说话无力也属于贫血的一种症状,不过还可能伴有头晕、脸色苍白、脸色变黄、全身疲倦、活动时心慌等异常,这种情况需要及时检查一下血常规,看是否存在贫血的问题。

孕期贫血不但会导致胎儿发育迟缓,而且还可能导致胎儿窘迫、早产等,从而严重影响胎儿健康。

所以在孕期要多补充一些含铁丰富的食物,如紫菜、菠菜、鸡蛋、猪肝、猪血等,避免孕期出现贫血的情况。

2. 孕晚期心脏供血不足

孕晚期由于血容量增加,心脏负荷增加,对于心脏功能比较差的孕妇来说容易出现心脏供血不足的情况,不但会影响到胎儿的营养吸收,而且还可能导致孕妇身体各种不适,一定不可大意。

不过孕晚期心脏供血不足一般除了说话无力,还会伴有心慌、气促、呼吸困难等异常,这种情况最好及时检查一下心功能。

另外平时也要注意适当多休息,不要过于剧烈运动,同时也要注意饮食尽量清淡些,不要吃得过咸,免得加重心脏负担。

3. 孕晚期合并甲状腺功能低下

孕晚期有可能对甲状腺素的需求增加,从而也有可能在孕晚期出现甲状腺功能低下的情况。

孕晚期甲状腺功能低下有可能会影响到胎儿的智力发育,所以出现说话无力,而且整天没有精神、胸闷、反应迟钝、嗜睡等异常时,最好去复查一下甲状腺功能。

为了预防甲减的情况出现,平时应该多吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食物。

4. 孕期合并糖尿病

现在孕期合并糖尿病的人群非常多,尤其是到了孕晚期,胃口大开,如果不注意饮食控制,热量摄入过多,很容易导致血糖升高。

孕期合并糖尿病,不但会导致巨大儿的出生,而且还会增加胎儿畸形、孕妇难产、孕妇发生2型糖尿病、宝宝长大后出现糖尿病等风险,所以平时如果多吃出现说话无力、疲倦、嗜睡、易饿等情况下,注意检查一下血糖水平。

虽然孕晚期随着胎儿的增长,出现说话无力有可能是正常的情况,但也要警惕一些疾病的可能,尤其是以上这4种情况是孕晚期多见的问题,一定要注意。


参考:

1. 孕妇严重贫血与妊娠结局的关系 . 《中国优生与遗传杂志》

2. 妊娠期合并症不容轻视 .《医药经济报》

3. 妊娠和产后甲状腺疾病诊治指南( 第2版) 解读 . 《实用妇产科杂志》

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