前几天,刷到了一个视频,只见一位肚子高高隆起、穿着骑手服的孕妈妈,一手抱着大宝,一手提着餐袋,一路小跑地要给客人送餐,可不遂人愿,餐袋子却意外地掉在了地上。
由于孕肚太大,这位孕妈妈只能侧身弯腰捡袋子,看着月份如此大的孕妈妈还要辛苦地为生计奔波,不禁让人感觉心酸。
对女性来说,能心安理得地休息并享受别人的照顾,也只有在怀孕期间了。
如果这位二胎孕妈妈能有所依靠,她又怎能如此逼自己呢?
女性怀孕之后,身体会变得比较特殊,出于对母婴健康的关注,也会有较多的讲究和注意事项。
其实,即使孕妈妈在家休息,也不可能像别人以为的那样清闲、享受,因为她们的身体还需要承受孕期的不适和行动的不便。
对很多准妈妈来说,也会有一个纠结的问题:
怀孕之后是继续上班好?还是回家休息好呢?
怀孕后是否需要继续工作,需要考虑这些因素1.工作性质和工作环境
有些工作是不适合准妈妈的,像文章开头的骑手工作,真的不适合孕妈妈。
如果准妈妈的工作性质是体力活,并且非常劳累的话,那么怀孕后最好换个清闲点的岗位,或者请假。
另外,如果工作环境辐射大、经常接触有害物质等,也不适宜,最好不要坚持。
当然,如果孕妈妈的工作属于办公室文职一类,工作压力、劳动强度都不大的话,孕期上班也不会有太大影响。
2.自己的身体情况
由于体质的差异,有些准妈妈怀孕后,身体没有明显的不适,胎儿也发育稳定。
但有些孕妈妈怀孕后,身体反应比较强烈,孕吐厉害,吃不下东西,整个人都明显感觉不舒服,甚至有些先兆流产,那最好不要硬撑着上班,休息一段时间吧!
3.经济条件
有人把孩子比喻成“吞金兽”,是因为现在养一个孩子真的不只是吃饱穿暖那么简单,需要足够的经济支持。
如果家里的经济条件好,不指着宝妈工作养家,家人也不想宝妈上班受累,支持宝妈在家休息,可能很多宝妈会倾向于选择在家休息。
但是如果经济条件有限,很多准妈妈会不敢休息,因为有一份收入,也是一份保障,能让自己更有安全感。
孕期上班的好处孕期上班固然能有一份收入,但怀孕后能够不为生计忧虑、一心一意地养胎,当然很好。
不过现在也有很多准妈妈,即使她们不必为生计担忧,也依然选择带孕上班。
因为比起无聊地待在家里熬过漫长的孕期,上班的好处其实有很多。
1.可以减轻妊娠期的焦虑情绪
孕期受激素的影响,孕妈妈的情绪会经常起伏不定,代入感也强。
如果一个人在家,就更容易胡思乱想,对号入座了。
孩子不健康怎么办?生完孩子老公嫌弃怎么办?婆婆不给带孩子怎么办……
这些都很容易让孕妈妈陷入焦虑情绪中。
如果孕妈妈处在轻松和谐的工作环境中,每天听着同事们分享的生活趣事,别人对自己的安慰和鼓励,都能让孕妈妈更乐观。
2.生活作息更规律
由于没有外出工作的动力,孕妈妈自己一个人在家的话,很容易变得慵懒。
比如一日三餐不按点,睡眠作息变颠倒。
但是有工作就不一样了,需要按点上下班,早上会定点起床,一日三餐也会按点吃,规律的作息生活,能更有利于孕期生活。
3.增加了接触外界的机会
有了宝宝后,仿佛瞬间就增加了与已孕育过孩子同事的话题,比如孕期反应的应对,胎动的感觉,顺利产检、生产经验等。
这些育儿经验,都是在家无法体会的。
准妈妈们与同事不断地沟通交流,也是一种胎教。
可以让孕妈妈更轻松地度过孕期生活,做好充足的心理准备来迎接肚子里的宝宝,这些都是呆在家里无法体会的
4.利于生产
由于在家没有任何约束,有些孕妈妈吃完饭可能就直接躺着了,每天的能量消耗会变得更少,容易让体重过快,不利于生产。
但是上班的话,孕妈妈也更注重个人形象,运动量也有保障,更利于生孩子。
孕期继续上班虽然好,但这并不代表准妈妈们必须逼着自己上班上到胎宝七八个月,毕竟外界认为好的选择,不一定适合自己。所以关键还是看自己。
孕期是上班好,还是休息好?关键看一点如果孕妈妈身体素质好,工作强度也不大,比较适合上班的话,可还是在纠结是否要辞职,关键看一点:
哪种孕期生活能让自己感觉更舒服。
比如,小A事业心很强,与同事关系和谐融洽、很享受工作带给自己的成就感和愉悦感,那么继续上班,对小A来说也是一个很好的选择。
像小C,本来就不喜欢自己的工作,更喜欢舒适休闲的生活,上班就感觉烦恼,那么借怀孕之机好好给自己放个假,也是不错的选择。
但是选择在家休息,也要生活规律充实,才能避免精神空虚,更利于胎儿的生长发育。
孕期上班,可以这样做如果孕妈妈在孕期想继续工作,这些小技巧可以帮助你过得更舒心。
一、及时让领导和同事知道
及时让领导和同事知道自己怀孕了,可以避免领导给自己安排繁重的工作。
而且大多数人对孕妈妈的保护,也能让工作环境更轻松舒适。
二、注意劳逸结合
长时间坐在办公桌前,不仅容易腰酸背痛,也容易水肿,可以在办公室准备一双拖鞋,过段时间就站起来走走,让身心劳逸结合。
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三、准备一些营养小零食
孕期容易饿,可以准备一些自己喜欢、营养的小零食,以补充营养。
总之,孕期不论是工作还是休息,只要孕妈妈能够精神愉悦,身心放松,那就是最适合的选择。
因此,孕期是上班好还是继续工作好,关键还是要看孕妈妈自己。
您怀孕后是坚持上班了,还是选择在家休息呢?
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