可以尝试以下方法：

1、餐前餐后用盐水（250毫升水中加入 1/4 茶匙的盐）、小苏打水（250毫升水中加入 1/4 茶匙的小苏打）、或姜汁漱口或者刷牙。也可在饭后吃柠檬糖或薄荷糖或口香糖帮助去除不适味道。

2、避免吸烟。

3、如果口中有金属味，使用塑料餐具，玻璃杯和盘子，饮用瓶装饮料，避免用罐装饮料。将食物冷藏或室温时食用，有助于降低食物的味道，使其更耐受。

4、在食物中增加调味品和香料，如盐、桂皮、生姜等。

5、尝试在食物中使用更多调味酱，如烧烤酱等。

6、避免食用味道浓烈的食物。例如臭鳜鱼等。

7、多食用蛋白含量高且滋味丰富的食物。例如鸡肉、豆类以及鸡蛋。

8、食用柠檬糖，无糖糖果，薄荷糖或口香糖来掩盖金属味并刺激唾液分泌。

10、避免牛肉：牛肉更容易尝出金属味或苦味，用其他的蛋白质比如鸡肉、鸡蛋或者乳制品代替。

11、吃一些清淡的食物。例如土豆、面包、饼干等。

12、增加流食的摄入，饮用不刺激的液体，就餐时多喝水以帮助吞咽食物以及带走不好的味道。通过喷涂水、人工唾液或生理盐水保持口腔湿润。

13、营造出好的进食氛围，例如同家人和朋友一起在一个好的环境中吃饭。

咸味：加甜味剂

甜味：加柠檬汁和盐

苦味：加糖和油，或酸味的柠檬汁，或甜味剂

有苦味的蔬菜，加芝士酱、花生酱或甜的烧烤酱或酸奶酱。

若有口干症状，可含木糖醇的糖果

吃新鲜的水果和蔬菜。