关于怀孕吃橘子会让胎儿脸变黄吗？这个问题，在问卷调查中我们可以看出有50%的人认为可以，50%的人认为不可以，究竟可不可以呢？薇妈今天为你解答关于孕期吃水果的秘密。

橘子 橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。但是,里面含有丰富的VC\类胡萝卜素等,类胡萝卜素吃多了皮肤会黄,您不可能吃太多的.有人说会造成新生儿黄疸，但那不是吃桔子多了引起的,而是母亲缺了VE,宝宝出生后,血液的红细胞被氧化,造成了胆红素的升高哦,与桔子没有半点关系。

葡萄 葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为人体所吸收，并迅速转化为人体活动的能源。葡萄还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素。

芒果 芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养，但是中医的说法芒果带湿毒，所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。

常见的一些孕妇不能吃的太多的水果有：山楂、杏、桂圆、荔枝、西瓜、白兰瓜、哈 密瓜、桃子等。

所以说虽然水果都是具有丰富的营养，但是很多水果都要适可而止不能吃的太多。孕妇最好是能够摄入全面的营养，千万不要挑食

你是不是也在孕期特别想吃某一种水果呢？留言告诉我吧！