花生叶治疗失眠好吗(花生叶能治疗失眠吗)

花生是生活中大家常见的食物，素有 “长生果”的美称，但是很多人不知道，废弃的花生叶药用价值也很高。古人观察到花生叶“昼开夜合”的生物特性和人类 “日出而作，日落而寝”的作息规律同步，所以认为花生叶有助于帮助人们睡眠。

现在药理也已证明，花生叶含有某种近似人体内 “睡眠肽”之类的促睡眠药物成分，是天然的安神药。

小偏方：新鲜的花生叶，每天晚上取25克花生叶 （干品10克即可），再配上5枚大枣，浮小麦20克，用水煎服，一次服用200毫升，每晚临睡前服下。

偏方详解：大枣养血，白天损耗气血，通过补气养血以起到安神效果。浮小麦归心经，也可养心安神。这三味药中大枣和浮小麦都比较常见，而花生叶，如果家不是农村的，很少能收集到。此时大家可以用花生壳代替，不过药量要加倍，取花生壳50克，水煎。