肩关节退变怎么治疗(肩关节退变怎么治疗和保养)肩关节退变怎么治疗(肩关节退变怎么治疗和保养)
先给大家介绍一个经典的案例：谭飞（化名），女，55岁，工地工人，右肩部疼痛2月至当地卫生所诊断为”肩周炎“，建议吊单杠及爬墙训练，1月后症状加重至我院就诊。在我院诊断为”肩袖损伤“，休息及用药后患者症状缓解。
以上案例是典型的错把”肩袖损伤“当成“肩周炎”治疗的案例，这种情况并不少见，特别是有些老百姓往往不去医院，只要肩膀疼就认为自己是肩周炎，然后就进行肩周炎的一些康复训练，从而导致疾病没治好，还出现了后遗症。今天，王医生就来介绍一下肩袖损伤和肩周炎的区别，自己怎么去鉴别，以及可以做哪些治疗？
一、肩袖损伤和肩周炎是什么病？之所以把这两个病混为一谈是因为他们的临床症状非常相似，肩部疼痛，都可以急性或慢性发作，影响肩部活动，夜间疼痛明显，口服止痛药物都能有所缓解，简单方便、价格便宜的普通X线片临床上很难区分这两种疾病。可是，他们却是完全不一样的两种疾病：
肩袖损伤和肩周炎的治疗原则大相径庭，因此我们一定不能将两种病混为一谈。
肩周炎是肩关节周围的炎症及粘连，因此需要进行功能锻炼来将粘连分离，以重新获得功能。需要提醒大家的是：虽然肩周炎是一个自限性疾病，1年可自愈，但是自愈的意思是不再疼痛，并不是说功能无丢失。对于肩周炎，良好的功能锻炼不仅能缩短病程，而且可以更大程度地减少关节的功能丢失。推荐爬墙训练，见下图，每天固定站立位置，用患肢爬墙，每天上举高一点，坚持锻炼即可治愈。另外，值得注意的是，对于严重的肩周炎以及肩袖损伤，建议尽早去医院就诊，手术治疗对于此两种疾病效果满意，主要为关节镜手术。肩周炎是在关节镜下进行关节清理及松解，肩袖损伤是在关节镜下进行损伤肌腱的缝合。
总结：肩膀疼痛不一定就是肩周炎，首先要诊断明确才能进行正确的治疗。究竟是功能锻炼还是休息，您明白了吗？
