筋膜炎该怎么治疗(腰间盘突出引起的筋膜炎该怎么治疗)筋膜炎该怎么治疗(腰间盘突出引起的筋膜炎该怎么治疗)

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筋膜炎该怎么治疗(腰间盘突出引起的筋膜炎该怎么治疗)

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筋膜炎有什么症状:筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限。肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。筋膜炎一般是根据部位分的,因为有几个部位特别容易损伤,常见的有腰背筋膜炎,足底筋膜炎和项背筋膜炎。筋膜炎怎么治疗好:1、西药治疗:如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬,补充维生素。2、按摩与牵引。可以起到缓解作用,不能作为根治手段。3、针灸疗法:针灸可通经活血并有止痛作用,但对筋膜炎来说,针灸只能起辅助作用。4、中医方法:平时做好防护加上桃宝的古顺敷堂筋膜贴,从病理上冶辽,注意保暖和饮食,忌辣忌酒。筋膜炎注意事项:1、长时间久坐办公人员应定时休息,使紧张的腰背肌肉得到缓解。2、平时注意坐姿,久坐一个小时之后应换一个姿势。3、避免睡软床,应选择硬板床。4、注意防寒防潮。筋膜炎吃什么好:1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。2、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽,`稻米麸、燕麦麸等。
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