皮肤光照过量怎么治疗(皮肤光照治疗注意事项)

（上游新闻记者 喻舒）气温依旧居高不下，享受着40°C豪华日光浴+桑拿的小伙伴们每天都忙着练习“射日”。如果大家不注意预防和应对来自太阳的“毒手”，就可能发生一些日光性皮肤病，主要应警惕哪些疾病呢？

光感性皮炎成因有3类

重庆医科大学附属第二医院皮肤科主治医师、博士刘倩介绍，光感性皮炎又叫日光性皮炎，通俗点讲就是对阳光过敏，光感物质(食物、药物、化学物质)进入机体后，在一定波长光线照射下，照射部位出现皮肤炎症反应。但一般人都不知道自己是对阳光过敏，且好多人把日光性皮炎与花粉过敏混淆。

“日光性皮炎主要是一些易感人群容易得，和人的体质有关系。”刘倩解释道，日光性皮炎的成因有3种，食物日光性皮炎、光毒过敏引起的日光性皮炎和药物日光性皮炎。其中，光敏性食物有菠菜、油菜、芹菜、灰菜、茴香、苋菜、无花果、芒果、菠萝等，光敏性药物有磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。

日光能引起皮肤损伤

除了光感性皮炎，刘倩还谈到了人们都可能会出现的皮肤问题，日晒伤。

日晒伤是指，日晒后数小时后暴露部位出现境界清楚的红斑，严重者可出现水肿、水疱。后逐渐变淡和消退，脱屑，可留色沉。自觉烧灼感或刺痛感。

另外，日光能引起的皮肤损伤还有慢性光老化，光暴露部位皮肤粗糙、增厚，弹性减弱，会出现皮革样改变；肤色暗沉，出现色素异常或沉着。

警惕日光引发的特发性疾病

光感性皮炎和日晒伤等较为普遍的皮肤损伤，人们还应警惕日光引发的特发性疾病。其一是多形性日光疹，它多见于中青年女性，春夏季多发，日晒后曝光部位自觉瘙痒，数日后出现多形性皮疹，如小丘疹、丘疱疹、水肿性红斑等，易反复。其二是慢性光化性皮炎，这种特发性疾病多见于中老年室外工作男性，皮损好发于暴露部位，严重者可累及非暴露部位。急性期可有红斑、丘疹伴轻度渗出。慢性期可见暗红色、苔藓样变丘疹或斑块。

除了以上光照后引起皮肤急慢性损伤外，还有一些光促发或加重的疾病。如果出现以下皮肤表现，日晒后皮肤或全身症状加重，也要引起重视，像是红斑狼疮和雀斑等，需要及时到医院就诊治疗。

三招防治日光带来的皮肤急慢性损伤

刘倩提醒，对于日光引起的皮肤疾病，防治需注意以下3点：

1.避免强烈日晒，注意防护。日晒强烈时段尽量减少外出。如果必须到室外活动，涂抹SPF15以上的防晒霜，穿着宽松的长袖衣裤，并戴太阳帽、打遮阳伞做好防护。

2.局部用药以对症处理为主。急性期无渗出可用炉甘石，有渗出可用3%硼酸湿敷。慢性期可外用糖皮质激素。

3.系统用药包括抗组胺药、B族维生素、维生素C，严重者可系统性使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。