中里巴人怎样治疗咳嗽(中里巴人如何治疗咳嗽)

你可能不知道，其实人体有一个自带的排毒系统，曾著《求医不如求己》畅销书的中里巴人老师讲过，膀胱经是人体最大的排毒通道，无时无刻不在传输邪毒，病之轻重深浅皆可在此经查找到端倪。

申时15:00-17:00膀胱经当令

足太阳膀胱经循行图

膀胱经位置在督脉就是脊椎骨旁开1.5寸—3寸，从头走足。

人体有三大排毒途径，第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道；第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道。其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若3天不小便，那这人就比较危险了；第三条排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。

膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀胱经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。我们通过刺激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。

后背主要的穴位都叫兪穴，兪是什么意思呢？兪是通道的意思，是五脏六腑和体表之间的通道。所以，五脏六腑的毒素可以通过兪穴排出去，是排毒最直接的方法。

睛明穴是起始穴，顾名思义，是使眼睛明亮的穴位。这个穴位很深，如果想起到应有的功效，就要注意方法，指甲剪掉，用中指按揉。这个穴位可以预防近视眼和眼部疲劳。

治眼睛方面的疾病和热症：揉攒竹穴

攒竹穴在眉毛边上为什么叫攒竹呢?因为这个穴是在描述人的一种表情，我们如果经常有什么愁事，眉头就会攒在一起，眉头上就有好多纵纹，就像竹子立起来一样所以我们平常不要老皱着眉头。

明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒:揉天柱穴

天柱穴在后脖颈子这块儿入发际0.5寸处,揉的时候不用多想,揉到酸痛点就行了。

后背俞穴太多，往背上走，有大抒、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞等众多穴位，它们都在后背中线旁开1.5寸和旁开3寸的地方。

治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝、胆问题、腰酸腰痛，按后背膀胱经上的相应位置。

找的时候可以用手点按，哪个穴位敏感就可以多刺激哪个穴位，刺激的方法可以拔罐、按摩、针灸，还有刮痧。心情堵闷的时候，可以轻轻刮沙，通常在厥阴附近出现黑紫痧。

肾兪是治疗腰痛的要穴。两臂自然下垂，肘尖的高度对应的，大概就是肾兪，但是有人臂长有人臂短。所有的穴位都不要拿尺子去量，这样找不准。要拿身体的感觉去量。当你腰酸的时候或者肾脏虚弱的时候，这个地方就会有些反应，你可以在这里拔罐、点穴，这个穴位比别处更加敏感，这个穴位就是你的肾兪穴。

腰部往下还有好多髎，上、次、中、下，左边4个，右边4个，共8个，通常叫八髎。主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2～3厘米处。

八髎是专门治疗生殖系统方面疾病的，各种男科、妇科疾病都归它那儿管。如果有痛经、子宫肌瘤、前列腺方面毛病的人在八髎这几个穴位上肯定痛点很多。您在这附近找到痛点按揉，就能起到很好的疗效。

把膝盖弯曲，它正好在中间。

腰背委中求，腰有问题，背有问题，腰酸背痛，可以点按委中穴，都会得到缓解。而且委中穴还是一个排毒的出口。如果说膀胱经是排毒的通道，那么委中穴就是排毒出口。所以，古人经常在这里用刺血疗法。（此穴可针而不可灸，可泄而不可补。）

按揉委中穴

在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

承山穴，可以承受一座大山，所以，也可以治疗腰腿疼。承山穴还可以治疗痔疾，也就是痔疮。如果有轻微的痔疮，经常揉揉承山穴，就可以得到缓解，甚至可以预防。

在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。

飞扬穴，顾名思义，你愁眉苦脸地进来，经过按揉飞扬穴，就可以神采飞扬地出去了。这个穴位很重要。尤其对于现代人，经常坐着不动，经常腰酸背痛或者腰肌劳损，慢性腰痛，一定要找飞扬穴。

位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。

昆仑穴有两个非常重要的作用：治疗腰痛，还可以降低血压。这个穴位很深，经常拨动昆仑穴，可以减低血压。还可以增强大肠蠕动，所以可以治疗便秘。

外踝直下方凹陷中。有治疗失眠、头痛、腰腿痛等作用。

申，有舒张的意思，把脉伸开，就起这个作用。所以，也是治疗腰痛的要穴，治疗胯骨两边的腰痛效果最好。

外踝前缘直下，骰骨下缘处。

治疗急性病，急性腰扭伤、急性头痛的要穴。

这个穴很深，要用指节来点。为什么它治急性呢？因为它是这条经络的郄穴，郗穴都治急性病。

● 通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫:用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。

膀胱经在头部的穴位有眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却等,这些穴位都在头部中点旁开1.5寸的一条线上,拿10个手指肚顺着这条线使点儿劲一梳头,梳到后脖颈子这块儿,就能把头上膀胱经的这些穴位全给调理了。

● 提排毒减肥：拉抻或敲打承扶穴到委中穴一段.这个地方的穴位不太好按揉，肉太多，所以，我们用一个抻筋的方法，就是在床上把腿伸直了，腰往下弯一弯，抻完后，再多敲打一下大腿后边，尤其是承扶到委中这一段，把痛点都敲得不痛了，膀胱经这块儿就疏通了。

● 降血压、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛：压委中、委阳穴。

● 治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸涩、老花眼、腰腿痛、足跟裂、足跟痛：从飞扬穴一直推到昆仑穴。如果想要长久地把血压降下去，可以在昆仑穴这块儿拔两个小罐，如果刚一拔，这罐自己就掉了，说明这块儿没劲，气血不足。此时，除了敲打昆仑穴上边的经络把气血引下来以外，还可以在拔罐的地方抹点油，或者和一块面把罐边封严再拔，当罐越撮越紧的时候，血压就降低了。

● 治脑鸣、头痛，防感冒，通鼻窍，防止脚寒凉：揉金门到足通骨这一段膀胱经。

其实膀胱经在脚这块儿挨着一大堆穴位——金门、京门、束骨、足通骨和至阴。

● 正胎位：艾灸至阴穴。

至阴穴在小脚指旁边,是膀胱经上的最后一个穴位，平常一般也用不到。古代记载，如果胎位不正，灸这个至阴穴就能正胎。

1.5寸：患者中指食指节横纹处为准1.5寸，1.5寸食指与中指并拢。

2寸：患者食指、中指、著名指三指并拢，三指横量为2寸。

3寸：患者食指、中指、著名指和小指者四指并拢。四指横量作为3寸。

儿子属于脾虚的类型，小的时候每次生病，即使一个小小的感冒，也需要吃药很长时间才好。偶然的机会，看到中医拔罐治咳嗽的视频，马上带儿子去中医院拔罐一次，之后从5岁多到15岁，将近十年，感冒、发烧、咳嗽，都是自己在家通过后背膀胱经拔罐就好了，没有为此去过医院，可以说是立竿见影。

有一次儿子放学到家就说，可能发烧了觉得很冷，让给他拔罐。摸了额头的确有些烫，拔罐以后吃完晚饭，就没有不适的感觉了，照常写作业。有时候也在膀胱经走罐，先在后背沿膀胱经涂抹刮痧油，然后把罐拔上，这时拔罐的力量不要太大，从上往下拉动，走罐以后会发现，有些地方出痧多，就在出痧多的穴位处再留罐，效果也非常好。

太简单了有木有？想到曾经带孩子去医院遭受的种种辛苦，总是感慨万千，中医让我们的人生如此轻松，我们丢掉的太多了！

儿童拔罐止咳的的方法，详见CCTV中华医药节目《拔罐巧止咳》。最好带孩子去中医院请中医大夫给拔罐之后再自己操作。其次，安全起见，还是选择抽真空拔罐器。

（说明：穴位功效说明，根据中里巴人老师讲解整理。）

素妙娘：sumiaoniang