5岁的月月前些天感冒了，起先妈妈也没当回事，先自行服用了一些退烧药，没想到并没有好转，于是着急的将孩子送到医院治疗。

在吃了感冒药后，月月的烧是退了，可是之后妈妈又发现了奇怪的事，月月的眼睛怎么肿的厉害，之后还发展到全身，这可吓坏了一家人。

于是，全家人又将宝宝送往医院，没想到检查结果让人大吃一惊，孩子竟然肾脏发生了损害，为急性肾炎！

月月妈怎么也想不通，好端端的孩子，怎么肾脏就损害了？

那么为何孩子也会有肾脏损害呢？它有什么危害？我们又该如何预防儿童肾脏疾病呢？

有不少家长会觉得很奇怪，肾脏疾病，不是都是成人的病嘛，怎么和孩子会联系上的？其实，有些小病很容易被忽视，那么就会引起儿童肾脏疾病。

1 儿童肾脏疾病

肾脏疾病是儿童的常见病之一，其中以急性肾炎、肾结石、尿路感染、肾小球肾炎等最为常见。

据数据表明，我国有200余万的肾脏病孩子，其中慢性肾衰的病例，以每年13%的速度递增。

文｜媛crystal

现在春季是孩子感冒、突发扁桃体炎的高发季，所以家长尤其应该警惕这些小毛病对孩子肾脏可能造成损害。

2 临床症状

因为在肾脏疾病的早期，并没有明显的症状，儿童仅仅会表现为疲倦、注意力不集中、恶心、食欲减退等，不容易引起家长的重视，之后转为慢性肾脏疾病，就会严重威胁儿童的健康。

因为幼儿期，是儿童肾脏疾病的多发期，所以家长们尤其要重视孩子的肾脏保护。

3 危害

有些家长可能会对儿童肾脏疾病的危害不甚了解，其实危害很大。

有些小毛病，比如感冒、扁桃体发炎，都可能会引起肾炎，甚至会发生严重的尿毒症。

媒体就有报道，有一名10岁的女孩，因为感冒所引起尿毒症，前后只有8个月的时间，让人惊讶。

既然儿童肾脏疾病有那么大的危害，那么我们家长该如何预防孩子肾脏疾病呢？肾病有没有早期信号呢？

我们孩子在发生肾脏疾病前，是有早期信号的，所以我们家长需要及早的发现并警惕。

1 感冒

当孩子感冒，扁桃体发炎后，那么家长也要带孩子到医院进行尿常规的检查，监测肾功能的情况。

2 尿频

孩子尿频是早期肾脏疾病的信号，所以当儿童出现尿频、尿痛、尿急、甚至血尿时，家长一定要及时带到医院就诊，查明原因并治疗。

预防这些小病，在孩子感冒、突发扁桃体炎后，家长要及时带孩子到医院进行尿常规检查，监测孩子的肾功能情况。

3 皮肤红色

如果孩子四肢出现红色，或者紫红色的丘疹，那么爸爸妈妈就要及时带孩子去医院检查，看看是否患上了过敏性紫癜。

这个过敏性紫癜，会有不同程度的肾脏损害。所以如果儿童患有过敏性紫癜，就要定期去医院做尿检，并观察不少于6个月。

那么说到这，有些家长会问，既然肾脏疾病对于孩子的危害很大，并且容易被忽视，那么我们平时该如何呵护我们孩子的肾脏呢？

想要保护我们儿童的肾脏，那么需要从日常点滴中做起。

1 常规尿筛查

孩子需要进行尿的检查，对于其生长发育、营养，心肺功能有重要的意义。

因为部分孩子肾脏疾病起病很是隐匿，所以如果我们通过常规的尿筛查，就能够早期发现肾脏疾病，并及早治疗。

所以医生建议，我们孩子每年需要进行1到2次的尿检查。

2 预防感冒

春天是孩子感冒、扁桃体炎的高发季节，而儿童在患上后，1到3周内就会引发肾炎，所以我们爸爸妈妈要重视孩子感冒、扁桃体发炎的小病，并注意查尿。

如果孩子已经发生了急性扁桃体炎等上呼吸道感染时，要及时并彻底治好，这样也可以及早的预防急性肾炎。

3 小心皮肤病

有些皮肤的小病不被家长重视，比如皮肤脓疱疮等。这个皮肤病可以在2到4周内导致肾炎，比如出现水肿、蛋白尿、血尿、过敏性紫癜等。

特别是过敏性紫癜，对于肾脏会产生严重的损害，所以在发病后的半年内，孩子要注意查尿。

4 细心观察

我们爸爸妈妈平时要多注意观察孩子，如果发现宝宝有不舒服，或者尿液减少，颜色变化，又或者是出现腰痛、眼皮、身上浮肿，注意力不集中等，就要尽早去医院检查尿液，早期发现肾病。

5 饮食

1）母乳/奶粉

孩子的肾脏，需要从出生起就开始，尤其是喂养尤其的重要。

对于1岁内的宝宝来说，主要是母乳，或者是配方奶粉喂养，但是很多人会过早的给宝宝喝牛奶，但是牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，这会给发育不完善的宝宝肾脏带来损害，因为其中的矿物质比母乳多3到3.5倍。

同时，对于已经添加辅食的宝宝来说，不要摄入过多的蛋白质，盐。

2）多食用食物

对于已经添加辅食的宝宝来说，我们妈妈爸爸应该给孩子多吃一些蔬菜，水果，比如绿叶菜、南瓜、花生、黑色食物等。

同时，我们也应该多让孩子多喝水。

每天饮水1500到1800毫升，养成2到3小时就排尿的习惯。

3）少食用食物

我们妈妈要注意，孩子每天食用油的摄入量不要过多，不超过25克，，以防止血脂增高而损伤肾脏。

同时，也不要吃的过咸，或者吃过多的零食。

1到6岁的儿童，每日食盐摄入为1到2克，7到15岁的儿童，每日食盐摄入为3克。

我们孩子也要少吃含草酸较多的食物，比如菠菜、茭白、竹笋等。

对于蛋白质，也不要过多食用，以加重肾脏的负担。

6 生活作息

我们孩子的生活作息也是很重要。

1）运动

比如孩子每天要有1个小时左右的运动时间，增强体质。

2）休息

同时要注意休息，防止过度疲劳。

3）勤换内裤

孩子要勤换内裤，减少链球菌感染和尿道感染。

7 不要滥用药物

能够引起肾脏损害的药物很多，比如抗生素、各类利尿剂、中草药等，所以我们家长应该在医生的指导下给孩子用药。

对于文中开头月月小朋友，急性肾炎的发生，可能就是与感冒期间自行服用的药物有关。

媛媛老师提醒您：

1 ）孩子感冒、扁桃体炎后，要注意预防肾脏疾病

2）孩子肾脏疾病危害大，所以需要呵护肾脏

参考资料

1）《美国儿科学会育儿百科》

2）毛颂赞. 8招呵护孩子肾脏[J]. 为了孩子：3-7岁（下）, 2013(1):36-36.

3）李志辉. 保护孩子的小肾脏[J]. 家庭医学：新健康, 2008, 000(012):16-17.

图片来自于网络

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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）

曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导

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