山茶油煎鸡蛋治疗胃病(茶油煎蛋可以治疗胃病吗?)
春节吃太多,吃太杂的小伙伴们胃又开始不舒服了? 别着急,把文章看完。
胃痛,是很遭罪的事情,一痛起来像针扎一样,痛苦不堪,关键还什么都不能吃,只得吃点好消化的,易咀嚼的,面对美食无能为力!胃痛大家都第一时间想着吃药,是药三分毒,小编建议是耐心食疗,既能吸收营养又能保持身体健康!
胃痛,早上选择吃这几样就够拉!
1、茶油煎鸡蛋,早上用茶油煎两个农家土鸡蛋,煎上来鸡蛋连着油一起 吃下去,要是嫌腻,油可以少放一点,坚持吃一个月,你会发现效果!
我们都知道每天摄入高蛋白类食物,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果,在平时的基础上加量。疫情期间适当多吃鸡蛋,提高抵抗力,补充能量!
当茶油邂逅鸡蛋,超级香,每次小编妈妈都会做,没吃过的小伙伴一定要回去尝试一下!
2、茶油蒸鸡蛋,
茶油
材料:鸡蛋,水,适量盐,广垦茶油
做法:隔水炖蛋,大火烧开后小火炖十四分钟,成品像豆腐一样滑滑的,嫩嫩的。
而很多人不认识茶油,茶油是中国老祖宗留下来的一种油,茶油养胃古来有之:
山茶油
茶油可疗痔疮、退湿热。——《农政全书》
茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。——《纲目拾遗》
茶油润燥、清热、息风和利头目。——《农息居饮食谱》
这些古书中基本上都提到了茶油健胃、促消化的功效,茶油不仅能降低人体胆固醇水平,能提高胃、脾、肠、肝、胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。
油茶果
大家看完一定要回去试一下哦,超级香,好吃又能养胃,太完美拉!