记忆缺失怎么治疗(记忆缺失怎么办)

如果让你回想起一个人，大概你首先想到的是他的衣着和容貌吧！比如他的脸形、头发、身材以及穿着等。

其实你无意中就使用了记忆方法中的形象记忆法。

俗话说“百闻不如一见”，意思是听到的不如看到的印象深刻。

实物形象的记忆是最原始、最初级的记忆，你在记忆中就应该看一看、摸一摸、听一听、闻一闻。

在学习时可以借助模型，比如：图像、照片、录像、电影、电视、幻灯等都可以加深记忆。

比如，在地理课文中，可以将一些地理形状分为不同的模型：南美洲和北美洲都有些像直角三角形，波罗的海有点像“K”，越南有点像“3”，意大利就如同一只插入地中海的皮靴，日本九州有点像“9”，中国山西省就像一个平行四边形……

你也可以用自己熟悉的事物来比喻所要识记的材料，比如将《马关条约》的内容编到一首你所喜欢的歌中。这样会在头脑中留下一个完整具体的形象，并且不易忘记。

语言是记忆中不可缺少的一种表现手段，对于一些比较抽象的文字可以用形象化的语言来描述。

这样记忆起来就快得多了，而且会在头脑中留下深刻的印象。

形象记忆初试验

（1）试着在最短的时间内，回忆出班上所有人的容貌。

（2）将家里的家具贴上相对应的英语单词，然后经常看看，一个月之后测试一下自己记住了多少。

（3）和妈妈一块上街时，记住她需要买的所有东西，并经常这样做。

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