孕晚期胎动少正常吗(孕晚期胎动少正常吗几个钟头不见动)

菲菲怀孕36周了，最近觉得胎动比较少，很担心，到医院产检时问医生：这是怎么回事？

其实从孕26~32周胎动次数都是比较频繁的，在孕32周左右的时候，胎动次数达到顶峰值，随着孕周的推进，胎儿快速发育，子宫内可以活动的空间越来越少，所以胎动次数会相对减少一些，但是胎动力度还是比较大的，如果孕妈被踢到耻骨，疼的还是呲牙咧嘴的。

孕20周以后，孕妈们可以选择每天的固定时间数胎动，比如上午选择10~11点的时间，每次数1小时以上， 胎动1小时不小于3次即可，数胎动时可以用豆粒或辅助app来记录胎动次数。

每五分钟内的胎动波动，属于一次胎动。

1、孕晚期胎盘功能不良，会造成胎儿供氧不足，胎动减缓，容易出现胎内窘迫。

2、孕晚期出现脐带绕颈2周以上情况下，胎动会减少，但是在此之前胎动会出现大幅度的增加。

3、孕妈体温过高，感冒、发烧超过38度以上，由于胎盘、子宫的血流量减少，胎动会迟缓。

4、孕晚期出现剧烈腹痛、阴道出血等情况，由于胎盘剥离会出现胎动迟缓。

5、孕妈腹部受到撞击后，胎动会出现减少。

6、孕晚期剧烈运动后，胎动可能会出现异常。

7、孕期吃了一些生冷、刺激食物，容易导致胎动异常，引发早产。

所以，在孕晚期，孕妈们要注意保护好腹部，避免受到撞击，饮食要清淡，运动以舒适为主，不要过度消耗体力。

枕边育儿寄语：

孕晚期胎动有减少属于正常的，但是胎动次数有规律可循，不排除胎儿会出现宫内缺氧，孕妈要养成每天按时数胎动的习惯，必要时及时就医。