按摩治疗肾结石(按摩治疗肾结石的方法)

其实在我们的身边有非常多的老年人都有一些肾结石这方面的疾病的，那么如果得了肾结石的话，我们应该如何通过按摩穴位的方式来改善的，通过穴位按摩的方式，也可以预防肾结石的产生，让我们的身体更加的健康，对于我们的人体来说也是经常用得到的，到底应该如何按摩哪个穴位才是最好的呢？

肾结石按摩方法

在4分钟内，用拇指尖分别按压中极、关元、大横、腹结穴60-80次，以酸胀为宜;用拇指尖先压肾俞穴1分钟，然后再用拇指腹以顺时针方向按摩足有肾俞穴30次，以酸胀为宜;在3分钟内，用拇指依次按压足三里、三阴交、巨虚穴60-80次，以酸胀为宜。

中极，任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。膀胱的募穴。关元，任脉穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。小肠的募穴。大横，位于人体的腹中部，距脐中4寸。腹结，足太阴脾经穴。在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。

足三里，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。 三阴交，足太阴脾经穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

上巨虚，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指(中指)。大肠的下合穴。

下巨虚，足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指(中指)。小肠的下合穴。

肾结石患者的饮食原则

(1)食用低草酸盐食物

肾结石病人必须遵守的一个饮食原则是食用低草酸盐食物。

(2)多饮水

增加饮水量可以降低尿内盐类的浓度，减少沉淀的机会。另外，饮水量增多排尿量增加.也会促使一些盐类物质不断随着尿液被排出体外。所以每日喝8—10杯水冲洗。肾脏.每日的排尿量达2000毫升以上，就不容易形成肾结石了。实际调查发现，饮水多的人，基本不息肾结石，但要注意，喝茶太多又会增加草酸盐，易引起肾结石。

肾结石这种疾病给我们的身体带来的危害也是比较大的，所以平时的时候我们一定要遵循正确的方式来改善肾结石带来的伤害才是最好的，不要等到危及我们生命的时候，带来给我们的生活带来非常大的危害，也是一个非常大的影响的，所以平时的时候为了避免肾结石带来了这么大的影响，经常按摩这个穴位来进行预防，也是一个非常不错的选择的。