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变身妈妈独家人物NO.0001

姓名:陈静

职业:心理咨询师、婚恋咨询师

孩子小名:珊珊

孩子年龄:6岁

在40岁那年,我生下了珊珊,她是上天赐予我的姗姗来迟的礼物,见证了我十年漫长求子路。

更重要的是,她是我经历知行合一成长的可贵收获。

01

曾经,我是一名红娘,辗转深圳、北京、上海等大城市,为单身男女牵线搭桥。

我回到家乡北海后,开办了自己的交友俱乐部,并且通过在《北海日报》开辟婚恋家庭信箱,为读者们免费解答婚恋家庭问题,充分释放对这份职业的热爱与成就感。

我和老公是在一次主持人比赛上认识的,当时我觉得他哪里都好,就是有一点让我介意——他是自由投资者。

我希望他能找份稳定工作,他却坚持自己的选择。

结婚后,老公全心全意支持我工作,包揽所有家务,除了做饭不擅长,粗活细活都是他来做。

因为这份支持,我也不好再跟他提找工作的事,但心里始终纠结。

03年的时候,我遇到了工作上的瓶颈,有些会员在择偶问题上像钻了牛角尖一样冥顽不化。我翻书上网查资料,很多答案都指向一个方向:心理咨询。

不是择偶观的问题,不是工作方法的问题,而是心的问题。

当时的我,只是把心理咨询当成一门可以给红娘工作助力的技能,听说只有南宁才有心理咨询师培训班,我却步了。

我不想脱产自费去外地,花掉整整一个月时间。

我怎么能为提升自己的技能,就旷工不挣钱呢?

我灵机一动,既然自己没有能力,就借力——我联系了北海一家心理咨询中心洽谈合作,让专业的心理咨询师们给会员答疑解惑,还举办了野外烧烤晚会,让会员们现场体验专业的婚恋指导。

后来我们还联合举办了婚恋学堂,越来越多的人参加进来,感受到心理学的魅力。一次,一位积极参与的覃教师提议:

不如在北海办个心理咨询师培训班吧,

让更多人能学习到这门受益终生的知识。

众志成城,我和覃教师、心理咨询中心的付教师一起前往南宁,找到广西心理卫生协会的创始人车教授,把心理咨询师培训班在北海办了起来,就办在我的交友俱乐部。

当时已经80多岁高龄的车教授不辞劳苦往返两城,还有覃教师的热心和付老师的帮助,让我非常感恩。我终于如愿以偿顺利考到了心理咨询师资格证,并且没有耽误一天的工作。

更让我意外的是,我怀孕了。

02

现在想来,这次怀孕,更像是一场隐喻。

我的婆婆当时已经80多岁,我开始担忧各种问题,比如坐月子期间的吃饭,我若没办法做饭,肯定要麻烦婆婆,但是让老人家一日三餐地照顾自己,我于心难安。

我本身爱下厨,对饭菜口味有偏好,我怕老人家做的饭菜不合口味,我又无法开口……

我怎么能为了自己月子坐得舒服,就差使80多岁的婆婆呢?

在我为这些隐忧而纠结矛盾的时候,胎儿突然胎停,妊娠中止。

这时候我怀孕正好60天。

我无法接受这样的事实,但更让我难以置信的事实还在等着我。

医生在给我检查时发现我的子宫有肌瘤,但又说这个子宫肌瘤的部位并不怎么影响怀孕和生育,让我们继续尝试。

老公安慰我,和我再次努力,后来我两次怀孕,两次胎停,都是在怀孕60天。

既然子宫肌瘤不影响怀孕,那到底是什么造成的胎停呢?

我不甘,不愿相信60天这个魔咒,在朋友的介绍下到南宁做进一步检查,发现我的封闭体呈阴性,医生说是我的免疫系统对胚胎发生攻击导致的流产。

竟然是我攻击了胎儿,是我拒绝了孩子的到来吗?

我和老公开始了长期的封闭性抗体治疗,每半个月我们就要去南宁做一次治疗,将老公的血抽出来,皮植到我的手臂上。整个过程既疼痛,也很费钱。我们坚持治疗了一年半。

所幸的是,老公和婆婆始终没有半句怨言,对我一直关心呵护。

我第四次怀孕失败,在检查室门前等侯时,老公握着我的手说:

只要大人是健康的,一切都会有的。

我躺在冰凉的治疗床上,心却是暖的。这种面对困境相互慰藉相互扶持的感觉,甚至胜过了那个大家都期盼的结果。

我想起有一次朋友介绍的大师在看见我第一眼时对我说:

你的老公,是世界上最好的老公。

拥有这么好的老公,我还有什么不知足的呢?从此我对老公工作的问题彻底释怀。

心里怀着对老公和婆婆的愧疚和感恩,我失败了十年,也坚持了十年。

03

转折发生在2010年。

事情的开头其实很普通也很小,我有几位同学商量开车去香港旅游,六七天时间,花费也不算大,他们邀请我一同前行。

挺好的一件事,我却又纠结起来。

我想去,但又不想耽误工作和照顾家庭,恰巧当时婆婆的弟媳去世,我抓住了这件事,极力劝说婆婆去慰问弟弟,这样一来,我就更有了走不开的理由。

我怎么能抛下家庭,只顾自己开心呢?

我怎么能自私呢?

于是,同学们开心地去旅游了,留下了不开心的我。

我选择“不自私”,同时也选择“不开心”。

这份憋屈让我觉得自己是为家庭在牺牲,我的“不开心”是家庭造成的。

我有意无意流露出自己的情绪和怨念,家里人都感觉到了不舒服。恰逢此时,婆婆中风,因为发现得不及时,等入院时已经半身不遂。

我后悔得肠子都青了。如果当时我毅然决然地跟同学去了香港,也许就没有后面的一连串事情,婆婆也就不会中风了吧?

但偏偏是我的“委屈求全”,令自己闷闷不乐,还“连累”婆婆病倒,是我的所谓“不自私”害己又伤人!

一个人如果有求全的行为,就等于不再看见自己关爱自己,就会产生委屈的心态,进而伤人害己。

这是我第一次有如此深的觉察和领悟。后来因工作的原因到昆山参加黄维仁博士“亲密之旅”培训班,我更加清晰地懂得什么才是真正的爱:

一个人必须先爱自己,

才可能真正地、无杂念地爱他人。

在做每一件事之前,要确认这件事是为谁而做,

答案是不是“自己”?

只有是为自己,才可能真正做得舒心。

有了自己舒心这一个基本点,

再去与他人寻求双赢时,

才会得到皆大欢喜的好结果。

我犹如醍醐灌顶,自己的曾经一幕幕涌上脑海,就像被闪电照亮一般,每个决定后面的思维方式清晰显示:

放弃到南宁学习心理咨询,放弃和同学一起去香港,都存在同一种思维方式,就是把自己的愿望跟家庭责任放在两个对立面上——

顺从自己则对家庭内疚,不顺从自己则对自己内疚。

我突然惊讶地发现,其实不管怎么选,结果早已注定都是不开心。

这不是由我的选择决定的,是由我的思维方式决定的。

我的思维底层语言是:让自己开心即是自私。

所以,我给自己设计了这个选择“圈套”,让自己不管怎么选,都落得一个不开心的结局,这样,就“不自私”了。

也许是原生家庭在我的思维里种下了这么一个“不得自私”的心理按钮,但正如黄维仁博士所说:

看见原生家庭,

是一种自我疗愈,

但不是把所有的问题推给原生家庭,

而是唤醒我们改变自己的能力。

我要改变,要摒除掉心里的怨气,不是找个人出气,而是改变这种思维方式,凡事以自己为立足点,先爱自己满足自己,一切的矛盾纠结都会自然消失。

从那开始,我开始时时觉察自己,不要被心理按钮控制,破除思维陷阱的迷局,我的想法便不再经常别扭和对立,内心的能量不再阻塞,整个人都豁然开朗起来,充满了力量。

如果说之前所学的心理技能我都是为工作、为帮助别人而学,这一次的“亲密之旅”课程是我为自己而学,我用它帮助了我自己。

珊珊妈妈在心理学公益课堂讲课

为了进一步学习和提升,我组建了第一个学习小组,担任组长,因为第一次在人前讲课,我紧张得心里直打鼓,脸也是发烫的,但学员们都用期盼和信任的眼光注视着我,不停地鼓励和支持我,让我感到一种前所未有的暖流从心底流过。

我竭尽全力将自己所学所感分享给大家,突然之间,好像打碎了内心的“杯底”,整个人成为一根传播爱和正能量的“快乐的水管”,爱和能量流经我传递给众人,我自己没有减少一分,反而浑身源源不断地充满和流淌着爱的力量。

我真心快乐起来的时候,再一次怀孕了。

04

别人给我介绍了一个中医,我从怀孕前就开始吃中药,怀孕后也一直吃。别人看到我每天吃中药,问这药不难吃吗?

我却觉得一点也不难吃。这是我为了调理自己身体而吃,并不像别人为了求子,捏着鼻子惯下去,对药效半信半疑。我对这药全然地依赖,吃得没有任何压力,既舒服又舒心。

其实何止是这一剂剂的中药呢?生活中的桩桩事件也一样,我既然作了选择,就全然地相信并接受,不再无端忧虑和作多余的纠结。

珊珊一家参加亲密之旅10周年庆典

我对自己的每一个行为,都有清晰的认知,内心都无比认同和赞许。

我终于知行合一。

这一次,我顺利突破了怀孕60天的“瓶颈”。

孩子呱呱坠地,就像宣告自己是一份姗姗来迟的珍贵礼物。我和老公会心地唤她“珊珊”。

珊珊给我带来一件又一件的礼物。

珊珊妈妈和珊珊

第一件礼物是健康。

老人家都说坐月子对女人最重要,养得不好会落下病,养得好则能治旧疾。我为了自己的身体,尽量地吃好睡好。邻床的产妇家人对产妇说:“你要多吃点,这样才有奶。”

我微笑着纠正道:

多吃首先是为自己。

于是,我不仅收获了比之前更健康的身体,同时奶水也非常充足。

第二件礼物,是珊珊不爱说话。

珊珊两岁多的时候还不怎么会说话,家里人很着急,想带珊珊到医院看看,我却觉得,“一个人学会说话只要三年,学会闭嘴却要一辈子”,努力地说服家人,自然而然地看待这件事。

渐渐地,珊珊外婆被我的淡定感染,也找到了说服自己的理由:这个月份出生的孩子就是说话晚的。

珊珊妈妈和珊珊

跟珊珊同一个月份出生的朋友家小孩却没那么幸运,因为不爱说话,被焦虑的父母送到特殊教育中心接受“治疗”。

朋友劝说我也把珊珊送去“治疗”,但我一点也没犹豫就拒绝了,因为我全然相信我的孩子,相信我的决定。

这份静待花开的淡定,迎来的是珊珊三岁时自然而然的口齿伶俐。

而珊珊带给我最宝贵的礼物,是让我能够始终保持在高度觉察的状态之中。

我从心理咨询这份职业得到的认知,与我生活中的行为,合一了。

我把珊珊当成一位最尊贵的来访者,无条件地接纳她的一切,洞悉她的情绪与思维,留意自己的情绪与思维,让自己保持客观、平静的心态,去看待和处理发生在她身上的事情。

珊珊妈妈和珊珊

有一次我接珊珊回到家,珊珊外婆已经煮好粥等着珊珊吃饭,珊珊却说不要吃粥,想吃面条,珊珊外婆一听很生气,我赶紧劝珊珊外婆呆在一边,自己动手给珊珊做面条,而珊珊看了一眼面条,又说不想吃了,想吃饺子。

如此变换好几回,珊珊外婆在一边看着气得冒烟,我却全然接受了孩子的善变和要求,在珊珊外婆看来是“任性”的举动,我却明白,对于这个年龄段的孩子来说,再正常不过。

同时我也明白,珊珊外婆生气的潜台词是:

我们以前有得吃都不错了,

你怎么能挑三拣四?

家长曾经也是孩子,也曾经跟父母要过自己想吃的东西,但在艰苦的年代,得到的往往是喝斥和责罚。现在看到一个孩子和她从前一样要吃的,却有人变着法子去满足,那个曾经的孩子心中就会冒起无名火。

这便是心理按钮,每个成年人都会有。

很多时候,家长们把自己因为被触发心理按钮而产生的焦虑、烦躁和委屈统统抛给孩子,给他们冠以“任性”、“不听话”、“调皮”等冠冕堂皇的恶名,理直气壮地把陈年的情绪发泄在他们身上。

珊珊妈妈和珊珊

事实上,两三岁的孩子好奇、善变都是天性,哪有半点的“错”?

所以,我们因为各种匮乏造成的心理按钮,当我们成为父母之后,便在无知无觉中被触发,降罪到无辜的孩子头上。

不敢爱自己,不敢承认并满足自己内心的需要,我们就去除不掉内心的心理按钮。

我正因为早早就敢于“自私”,所以能够看透珊珊外婆生气的本质,也能够及时调整自己的心态,不把珊珊看成“任性”的孩子,而是一位美食客,把她频繁变换菜单当成一项对自己的挑战,尽力迎接这项挑战,并且乐在其中。

05

学会“自私”,是我教给珊珊最重要的一课。

很多家长都喜欢教育孩子懂礼貌,孩子在吃着玩着的时候,有别的小孩或者成人加入时,就强迫孩子让出吃的玩的,顺从给了就是”有礼貌“,不肯给就被贴上”自私“的标签。

有的成人还以此为乐,当小孩艰难地出让食物或玩具后,成人又说不要,只是试试你,这会让孩子感到困惑和痛苦。

我从来不要求珊珊”装作礼貌“,反而会跟她强调:

所有都是你的,你慢慢吃,吃饱饱。

只有这样,才能让孩子的内心充满安全感和满足感。

珊珊妈妈和珊珊

孩子被强迫分享其实跟遇到强盗一样,会感到不安全和紧张害怕,长期以往内心就容易缺乏满足感,对资源的匮乏有种焦虑和恐慌,很多成人后的负面心境就是这样形成。

我相信:

一个杯子里的水若是满的,水满自流,

自然容易分出水给他人。

一个人心里的若爱是满的,爱满自溢,

自然也容易分享爱意给他人。

我虽然让珊珊独享所有好吃的,但珊珊到了四岁半的时候,自然而然就会在看到小朋友的时候,把好吃好玩的分享给他们。

珊珊妈妈和珊珊

在我对珊珊进行这些教育的时候,珊珊的外婆意见最大:

当珊珊在白墙上涂鸦时,

我认为这是在放飞小画家的灵魂,

珊珊外婆却很愤怒,认为给她找麻烦;

当珊珊在专心做自己的事情时,

珊珊外婆叫她没有得到回应,

就认为珊珊是故意不理睬、不喜欢自己;

当珊珊把糖掉到地上,

珊珊外婆要扔掉,珊珊又哭又闹时,

珊珊外婆以不讲卫生批评珊珊;

……

珊珊外婆没有把孩子真正地当成孩子,而是当成了必须符合社会期待的大人。

我尽量地去进行劝说,但也会接纳老人家爱孩子的方式,不去强硬指责、纠正,否则就会引起家庭中另一种负面情绪。

我跟珊珊外婆说,给点时间珊珊,等到她一岁半就好了,然后到了一岁半,就说到两岁就好了。两岁半、三岁、三岁半,就这样一点点降低外婆的焦虑感,把外婆这种不太好的爱的方式屏蔽掉。

其实我内心里给珊珊的时间是七岁,七岁前我都不会刻意去“教育”她。

06

老公对我的教育方法给予了无条件的支持,他包揽了大部分照顾孩子的事情,给珊珊喂饭洗澡陪玩哄睡,还非常支持我的心理咨询事业。

当珊珊三岁,遭遇“入园焦虑”时,我借此机会,让又一个愿望得到了实现。

我已经从事心理咨询工作十年,与几位心理咨询师一起建立了北海心理咨询师协会,身为协会副会长,我在与政府部门和社区打交道推广家长课程的过程中,清楚地看到心理学不被了解不被重视的现状。

心协的开会长设计了一套以华德福教育、蒙特梭利思想为基础,以全脑开发的方法为辅助的幼儿育儿理念,我非常喜欢这套理念,觉得这是非常贴合幼儿成长需要的,很想把它付诸实际操作。

珊珊在童心园

而珊珊不想上幼儿园,让我得到了付诸行动的动力。我开始带着珊珊到处找合适的地方。珊珊喜欢上其中一处拥有超大室外场地的幼儿园,那里正准备转让。

我和心协的几位咨询师自掏腰包将幼儿园接手下来,打造成为一座旨在尊重每一个孩子特性的童心园。

珊珊幸运地成了童心园的第一名学生。

珊珊在童心园整理土地

在童心园里,珊珊不需要再规规矩矩坐板凳上课,不需要按时按点喝水尿尿吃饭睡觉,而是自然自在地做喜欢做的事情,玩沙盘、种花生、捏面团……她再也没说过不去童心园。

尽管最终没有我们没有足够的人手来把童心园变成真正的幼儿园,但珊珊在这半年里仍然得到了很好的心智滋养。

从童心园感受过集体生活的安全和快乐,珊珊再去别的普通幼儿园,便适应得比之前好了。

珊珊爸爸和珊珊

现在珊珊已经快要上小学,每天回家都是雷打不动地写作业,为了自己在努力学习,还充满自信地登台参加舞蹈比赛,在生活中非常喜欢创新。

我真的很感谢女儿珊珊,她给我带来无与伦比的幸福与力量,促使我不断把愿望付诸行动,帮助更多的人收获幸福与快乐。

她用自己健康快乐的成长,不断地再次告诉我一条真理:

水满自流,爱满自溢。

人要先学会爱自己,才能更好地爱这个世界。

才能真正享有这个世界的丰盛。

-END-

采访撰文 | 鱼说

“变身妈妈”征集妈妈真实故事,接受投稿,图文5000字以内为宜。投稿邮箱:4291627@qq.com。

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