如何治疗阴道菌群失调()

瘙痒、异味、分泌物异常……正所谓“小阴道，大江湖”，当女性Y道菌群失调时，各种生殖道感染疾病就“悄然来袭”了，如常见的阴道炎、宫颈炎等。

那么问题来了，为了预防妇科炎症的发生，面对Y道菌群失调，我们该怎么办？先来看看我们妇产科医生是如何干预治疗的。

阴道菌群失调的治疗方案

一般来说，我们为患者治疗阴道菌群失调，先从明确诊断开始，比如看你是否有合并其他感染，然后再选择合适的治疗方案。

首先，先从修复受损的阴道黏膜开始。目前，常用药物是雌激素。一方面，雌激素可以修复受损的黏膜，另一方面，它可以抑制细菌的生长和繁殖。

其次，也可以应用“Y道微生态制剂”。通过补充乳杆菌或益生元等营养元素，促进阴道微生态平衡的恢复，防止复发和继续感染。

以上是Y道菌群失调的常规治疗方案。如果你的阴道菌群只是轻微的有些失调，则不需要“大动干戈”的去治疗，你只需要提高自己的免疫力，并在日常生活中，科学地做好私密护理工作。

生活中，我们普通人该怎么做呢？

1.每天用清水清洗外阴。洗澡的时候，可以连带着一起清洗，或者用干净的盆来进行清洗也是可以的，每天一次即可，不需要太过频繁。

注意！！日常护理，仅清洗外阴就可以了，不要冲洗阴道，阴道不需要过度清洁。

2.选择宽松、透气的全棉内裤，并每天换洗。当然，内裤选对了，还要注意内裤卫生，内裤最好每天清洗，漂洗干净后，在阳光下晾晒。

3.注意经期卫生。经期要格外注意私处卫生，卫生巾要及时更换，这里还要再强调一下经期不建议同房。

4.尽量少吃或不吃甜食。各种含糖量高的零食都要忌口，比如蛋糕、奶茶、冰淇淋，另外，含糖量高的水果也最好戒掉哦~这些食物不仅容易让人发胖，还不伤害皮肤（虽然这些食物令人心情愉悦）

5.提高免疫力。这里包括四个方面：运动、饮食、休息、情绪。

适量的运动，对于增强体质很有帮助，选择适合自己的方式即可，如跑步、散步、体操等，每周运动3-5天、每次30分钟；饮食方面，保证均衡饮食即可，刺激性的食物，如辣椒、大蒜尽量少吃；每天也要保证充足且规律的睡眠，不要指望你熬过的夜，可以通过补觉来抵消！关于情绪，这里就不多赘述了。

6.“爱的鼓掌”后，一定要及时清洗，注意了，只要外面洗洗，把褶皱之间的污垢弄干净就行，千万不要冲到里面去。

最后要提醒的是，偶尔出现一次痒，不要自己立马就跑到药店买药来塞，可以先多注意卫生，看看自己的白带有没有异常。如果就是仅仅在非常偶尔的情况下，说不准什么时候痒了一下，并不一定就是阴道炎，先放轻松。

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