寒冷冬季在家煮上一锅热乎乎的米线三滴入灵魂藤椒油 那滋味真美

By 江米小栆

1、干米线，和凉水一起煮开，煮8-10分钟，关火焖一会儿。

2、捞出米线，另起一锅，放入鸡汤或排骨汤，加少量水煮开，加入事先准备好的蔬菜和肉类，再加入米线一起略微在煮上一会，关火。

3、关火后淋入藤椒油，喜欢吃辣的再放点辣椒油，然后就可以吃啦，简单美味

绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒

清暑热

通经脉

补肾、利尿

消肿

滋阴壮阳

调五脏、美肌肤、利湿热

降血脂、软化血管

豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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