很多妈妈生孩子之前就做好了受苦的心理准备，想着生完娃之后，自己终于可以松一口气，没想到却迎来了另一大难题，就是要忍受护士“压肚子”的痛苦。多数妈妈生产完身体虚弱都会拒绝，但是护士都会强迫妈妈接受。这个时候妈妈不要有怨言，其实医护人员是为了你的身体着想，可别错怪了她们。

为什么要压肚子？

压肚子这个过程是每一个产后妈妈都要经历的事，因为产妇分娩之后，身体内残留了很多的淤血和妊娠残留物，医生通常会把这些残留物统称为“恶露”。如果恶露不及时排出产后会出现一系列的问题，影响身体恢复。

压肚子的好处有哪些？

1.促进恶露的排出

产后及时的按压肚子可以刺激到子宫，子宫的收缩能力增强，妈妈产后身体内的恶露就能够快速的排出体外，减少妈妈得一些炎症或者是妇科病的几率。不过产后前几天恶露比较多，容易弄脏床单和内裤，妈妈清洗时不方便，建议提前准备好一次性内裤，不用清洗，减少清洗麻烦，而且纯棉质地更加卫生，可以避免下体细菌感染的几率。

2.有利于子宫更好恢复

孕妇在怀孕期间，胎儿一天天长大会撑大子宫，就算生完宝宝之后，子宫也不可能会马上恢复到原来的大小。这个时候医护人员及时的按压肚子，能够刺激到子宫内部肌肉的收缩，有利于子宫复位和功能恢复。不过刚生完宝宝，妈妈身体还是比较虚弱的，娃纸尿裤更换不及时或者是自己排恶露都会弄脏床单，不仅清洗麻烦而且会滋生很多的细菌，建议妈妈要提前准备好产褥垫。无纺布的材质亲肤舒适，高分子材料能快速吸水，保持干爽，给妈妈产后减轻了很多困扰。

3.减少产后并发症

产妇分娩之后，由于体质的不同，一些妈妈可能会出现产后并发症。比如：子宫内部出血、妇科病等等。护士使用标准的手法按压肚子，在一定程度上可以减少产后并发症的几率。虽然按压肚子很受罪，不过妈妈为了自己的健康也要忍着，配合好护士的工作，受益的还是自己的身体。

需要压多少次？

产后压肚子很疼，所以很多妈妈会关心到底压多少次比较合适。其实压肚子的次数和妈妈产后的状态有很大的关系。一般来说，一天2到3次，两天左右就可以了，不过有些妈妈排出恶露量比较少，时间会有所延长。

总之，产后压肚子虽然很痛，但是对自己身体的恢复有很大的帮助，妈妈要正视这个问题，积极配合医护人员的工作，争取身体尽快恢复。