正常人牙龈(正常人牙龈照片)

牙痛的经历相信很多人都有，都说牙痛不是病但是痛起来真的要人命，因为这疼痛不仅身心受创，还会造成生活上的不便。很多人都以为只有龋齿才会造成牙痛，往往忽视了一点，其实牙龈发炎也会导致牙齿疼痛！

临床上，牙龈炎指病变局限于牙龈组织的炎症，因为牙龈长时间受到炎症刺激而出现水肿充血的情况。牙龈炎的患病率非常高，而且涉及的人群也非常广泛，尤其是儿童和青少年比较好发，患病率高达70%~90%，成人的患病率也高达70%以上，几乎每个人在一生中都有可能发生牙龈炎

其实，导致牙龈炎疾病的发生，最大的一个因素就是牙齿没有刷干净，食物残渣长期吸附在牙齿和牙龈的边缘，从而引起牙龈发炎。其实，当我们了解了它的诱发因素，就可以很好的去避免疾病的发生。接下来，得一齿科门诊部的黄医生，就给大家介绍几种容易引起牙龈炎的病因。

一、牙菌斑

诱发牙龈炎的主要因素就是牙菌斑，牙菌斑会直接附着在牙齿表面上，几乎所有的人群口腔里面都有牙菌斑。平时咀嚼食物时，因为牙菌斑与牙龈密切的接触和摩擦，从而容易诱发牙龈炎的发生。同时，牙菌斑也是引发牙周病必不可少的始动因子。

二、牙石

牙石是沉积在牙面或修复体上的钙化或正在钙化的菌斑及沉积物，是由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成的。其实，牙石为牙菌斑的进一步积聚和矿化，去除牙石是治疗和疗效维护的基本原则。

三、食物嵌塞

牙齿不齐或牙龈发生萎缩，牙缝变大，让食物容易塞在牙缝里，如果没有及时清除的话，会引起牙龈肿胀，对牙周组织带来严重的破坏。不仅破坏牙龈乳头导致牙龈炎症，还可以引起牙周炎。

黄医生提醒大家：我们正常人的牙龈呈粉红色，而患有牙龈炎时，牙龈边缘或龈乳头充血会呈暗红色，牙龈组织会出现水肿，牙龈边缘变厚，而且肉眼可见过高牙齿面，甚至可以挤压出炎性分泌物。临床上，牙龈炎的种类有很多，其中以慢性牙龈炎最为常见。

牙齿的健康问题关系到我们日常生活的幸福指数，是大家都比较重视的，早期预防很重要。所以说，平常我们要做好牙龈炎疾病的预防工作才可以，到底有哪些措施可以有效预防牙龈炎的发生呢？下面就和大家一起来聊聊。

牙龈萎缩是一个不可逆转的过程，因此保护好我们的牙龈才是最好的解决办法。生活中，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，掌握正确的刷牙方式，及牙线的正确使用等。

要想自己拥有健康的牙龈和牙齿，定期进行口腔保健，及早发现和制止口腔疾病的恶化。此外，至少每六个月去看一次牙医，每3~6个月洗一次牙。