胃阴虚的症状及治疗(胃阴虚的症状及调理治疗)

胃不好，不能吃凉的容易拉肚子，吃了热性食物又容易上火？

胃阴虚是胃的阴液不足所出现的症状，又称胃阴不足，主要的症状是口干唇燥，干呕，饮食减少，吃饭后容易打嗝，大便干燥，舌红发干，等症状

虽然听起来也是个虚证，但是如果吃过多温补脾胃的食物，只会加重胃热，当然就会出现上火的症状了，所以一般情况下，胃阴虚的人要补，但不能直接用温热的药膳或药补，得先滋阴才行，那么在日常生活中我们该如何调理改善呢？

1. 饮食要以清淡为主，多吃粗粮，少吃肉食

2. 可以适当吃一些滋养胃阴的食物，比如牛奶、鸡蛋，百合等

3. 如果口干明显也可以适当用石斛、麦冬、沙参等泡水喝

胃病三分治七分养，养胃得坚持才有效果！我是小远医生，关注我