眼博士治疗近视吗(眼博士治疗近视有效果吗)

“眼睛是心灵的窗户”

在网络学习持续的情况下

孩子的正确用眼习惯

提高他们的爱眼意识

成为全社会共同关注的焦点

日前，由卫健局、教育局主办，惠东中学初中部、博士眼科协办的惠东县2020校园疫情防控及青少年近视防控知识讲座在惠东中学初中部进行。

讲座邀请卫生、教育、眼科等行业专业人士为全体师生作疫情防控和青少年近视防控的专题知识讲座。

专题讲座上，县教育局、卫健局、疾控中心等相关负责人就校园疫情防控、学校秋冬常见传染病预防等做了科普分享。

现场还邀请广州中山大学眼科专家温鑫博士为师生带来“青少年近视防控”课题讲座，温鑫博士以通俗的语言将眼睛健康的重要知识分享给大家。讲座通过讲解近视眼发病原因、防控措施、防控误区等知识，并通过现场互动的方式从用眼习惯、用眼卫生、眼部保健以及角膜塑形镜的应用等方面给大家提供了一些预防近视的“妙招”。提醒大家要在生活、学习的小细节中爱眼护眼，用科学的方法保健眼睛。

博士眼科视光诊所主治医师白明明介绍，中小学阶段是学生近视的高发阶段，而这个阶段发生的近视大多是可预防、可矫正的假性近视。这是一次及时的爱眼护眼主题讲座，同学们了解了预防近视的基本知识，学到了保护眼睛的方法，树立了爱眼、护眼的意识。希望同学们能够保持良好的用眼、护眼习惯，拥有一双明亮、健康的眼睛。“以前用眼不太注意间隔休息，现在听了讲座，以后会更加注意用眼护眼”惠东中学初中部学生黄同学说。

博士眼科视光诊所主治医师白明明建议，平时多参加户外活动，每天最好能保持两个小时以上的户外活动量，注意用眼习惯健康，坚持做眼保健操，护眼可以做20/20/20法则来保护眼睛，（凡近用眼20分钟，就应远眺20米远的地方，至少望20秒）。白明明表示，目前控制眼轴增长最有效的方法是配戴角膜塑形镜。

博士眼镜有限公司相关负责人表示，一直以来，该公司积极关注儿童青少年眼健康,致力于青少年近视防控工作,从预防和控制两方面着手,打造了青少年近视防控体系，积极参与中小学视力筛查、开展近视防控科普讲座等公益行动,为儿童青少年眼健康保驾护航。他们的眼科近视防控公益讲座接下来将走进更多的中小学，为师生科普更多的护眼卫生知识，积极构建由政府、学校、医疗机构、家长、学生共同防控近视的机制，以实际行动关心下一代的眼健康问题，助力惠东广大青少年朋友提供眼健康服务。

青少年保护眼睛｜预防近视小知识

1、要坚持充足的白天户外活动。保证每天2小时以上的户外活动。

2、要保持正确的读写姿势。遵守“三个一”的正确姿势,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,认真做眼保健操。

3、避免不良的读写习惯。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射的情况下读书、写字、使用电子产品。

4、保证充足的睡眠和合理的营养。不挑食、不偏食、不暴饮暴食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。

5、控制使用电子产品的时间。课余时间使用电子产品学习30-40分钟后应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

记者 | 郭锦威 欧永杰 张伟健 王启力

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