表未解
表未解引起失眠(失眠啵失眠)
表未解引起失眠(失眠啵失眠) 本 期 导 读 让自己睡个踏实觉吧。什么是睡眠？人可以三天不吃不喝，但是不可以三天不睡，对吧？三天不睡的话，估计就精神崩溃了。人为什么要睡觉？有人说，睡觉就是补充体力啊。没错，睡觉的确可以补充体力。但是通过吃饭喝水，甚至，打坐冥想都可以恢复体力。可为什么大多数人还要通过睡觉来补充体力呢？其实，在西方已经研究「人类为什么睡觉？」有好多年了，他们通过各种数据发现人其实可以不用睡那么久。这些研究对象中就有世界著名的画家达芬奇，他的睡眠习惯非常奇怪，他每天都是工作两个半到三个小时之后
