稍动就稍动就

关注健康
关注真实体验

标签:稍动就

稍动就出汗是怎么回事(稍动就出汗是什么原因)
稍动就

稍动就出汗是怎么回事(稍动就出汗是什么原因)

稍动就出汗是怎么回事(稍动就出汗是什么原因)有些人稍一活动就大汗不止、汗流满面。我们知道运动以后出汗,本来是人体的一种生理反应,但有的人呢,同样的运动他出的汗比别人特别多,那么,这就是一种异常的出汗。一活动就出汗,中医上叫自汗,就是动则汗出,是一种气虚的表现。气虚卫表不固,固摄作用减弱,所以会出现动则出汗的情况。这种动汗,一般属于体内有实火实热,但是临床上还是要辩证。你比如,有的人是动一动马上出大汗而且还怕热,那这种我们说属于阳明的实火实热,一般用清火清热的方子。还有的人,虽然动一动出了很多的汗,但是汗后

动则气喘是什么原因(稍动就气喘是什么原因)
稍动就

动则气喘是什么原因(稍动就气喘是什么原因)

动则气喘是什么原因(稍动就气喘是什么原因)有很多人说跑步都坚持不了多久,这个问题存在小白身上,而我也是从一个小白过来,跑步有五年时间。1.首先不管你跑步跑多久,或者慢跑,最重要的一点就是拉伸,这关系到你几十年后的生活,试想一下不拉伸,然后日积月累,就会出现很多毛病,下面有几个拉伸动作1.左脚站立,右手拉着右脚往屁股方向提15S左右,反之也一样。2.找个地方到你腰部,把脚放上去拉伸,身体可以往脚方向压一压。3.测压,蹲下来左脚向左伸直拉伸,右脚不动,15s左右,反之也用右脚一样。4.右脚向前蹲一步,向下压,