失魂落魄
天天失魂落魄到底是怎么回事呀(每天失魂落魄)
天天失魂落魄到底是怎么回事呀(每天失魂落魄)人生三分之一的时间都在睡觉，睡觉是人生中很重要的一件事情，良好的睡眠能够尽快恢复体力和脑力，有利于新一天的工作和学习。调查研究发现，不少人因为精神压力太大，入睡困难；也有的人心事重重，心情压抑导致入睡难，或者容易醒。到底是哪里出了问题呢？从中医角度来分析，入睡困难的人群可能是心肝火旺、肝气瘀滞导致的，所以需要顺肝气。祖国医学认为，肝主藏血，对应着“五神”中的魂。若肝血不足，心血亏损，则魂不守舍，导致失眠多梦，卧寐不安，梦游，梦呓等症候。倘若日常精神压力过大、饮食