坐久背疼坐久背疼是怎么回事(坐久背疼是什么原因)
坐久背疼是怎么回事(坐久背疼是什么原因)对于一些白领来说工作时长时间坐在电脑旁，尤其是当忙碌起来时会感觉到后背部疼痛难忍，甚至有一部分人群会出现烦躁、头晕目眩等，可以通过5种小妙招来快速缓解后背疼痛感。怎么缓解上班后背疼痛感？1、要保持正确的坐姿在工作时一定要保持脊椎处于自然直立的状态，不良的坐姿比如低头垂肩等都会让脊柱偏离不正常的位置，背部肌肉会承受着很多的压力，长时间下去会引起背部疼痛，所以保持正确坐姿是至关重要的。2、背部后面要有靠垫如果不能长时间保持良好坐姿的话，可以在椅子后背加一个靠垫来支撑背部
