中医心理治疗的内容非常丰富，形式也多种多样。在心身疾病的治疗中，其作用有时比药物治疗更重要。因为心理治疗是通过语言行为直接影响患者的认知和情绪，影响心身疾病的发生、发展和转化，所以要善用心理治疗并不容易，要做一个好的心理医生和心身医生也非常困难。下面给大家说几种中医心理治疗的方法。

1、疏神开心法。医生把病人当知心朋友，坦诚相待，让病人把自己的疑惑说出来，然后针对性地解释，让病人感到舒服，身心健康。抚慰心灵的方法是最基本的心理治疗，类似于现代医学中的心理咨询、心理疏导。疏导的前提是患者疏泄, 或为自动疏泄, 或为引导疏泄。不管是哪种疏泄方式，都要给予同情和关心，用非常耐心的态度和巧妙的语言引导他们畅所欲言。疏泄完后，要科学分析解释。分析要客观、实事求是，指出患者认知系统中的非理性成分，让患者明白不良情绪来源于自己。只要患者能够转变观念，放弃非理性的信念，接受理性的人生哲学，就可以避免非理性信念的困扰，也就是负面情绪。

2、定情安神法。《素问·上古天真论》说:“恬淡虚无, 真气从之, 精神内守, 病安从来。”身患重病或残疾的人心理压力很大。或许因为工作、经济、家庭等原因，也会导致悲观厌世。临床上，安抚患者情绪，鼓励患者树立战胜疾病的信心，排除杂念，积极配合治疗，称为安神法。随着医学模式的转变，恶性肿瘤患者心身障碍的研究越来越受到国内外医学界的重视。关于能否告知患者癌症相关信息，临床上仍有争议。通过临床观察发现，对于阴阳平和型人格的患者，告知病情有利于安神，有利于治疗，避免不必要的猜疑，有利于尽快稳定病情，恢复平静和自信，有利于提高心理承受能力。

3、情志相胜法。依据五行相胜的制约关系, 用一种情志去纠正相应所胜的另一种情志, 可以有效地治疗心身疾病, 为之情志相胜法, 它包括悲胜怒、怒胜思、恐胜喜、喜胜悲五种情志相胜的心理疗法。 情志相胜疗法, 又称五志相胜、以情胜情、以情治情、以情移情、心理制约等疗法。它是应用情志相胜的机理, 通过转移病人的思想情绪, 改变其心理状态, 达到心态平衡的一种方法。张子和在《儒门事亲》中对此有精辟的论述:“悲可以制怒, 以怆恻苦楚之言感之; 喜可以治悲, 以虐浪喜乐之言娱之; 恐可以治喜, 以祸起仓卒之言怖之; 怒可以治思, 以侮辱欺罔之言触之; 思可以治恐, 以虑彼忘此之言夺之。

除了以上三种疗法，中医心理治疗还包括默坐澄心心法、以诈治诈法、解除心因法以及现代医学应用的生物反馈法、行为疗法、催眠疗法、精神分析法等。这些疗法在心身疾病的治疗中也起着重要的作用。

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