怀孕了小便堵塞(孕期便秘小便也堵着解不出来)

在怀孕期间痔疮是相当普遍的一个现象，尤其是在怀孕后期。当你怀孕的时候，你的身体会经历很多变化，而臀部肿胀的静脉就是其中之一。但是你可以采取一些措施来预防这种不舒服的状况，同时也可以缓解症状。让我们看看关于孕期痔疮，你需要知道的几件事。

什么是孕期痔疮?

耶鲁大学妇产科临床教授，医学博士Mary Jane Minkin说:“对于解痔疮最简单的解释方式就是肛门静脉曲张。妊娠痔疮与非孕妇的痔疮没有什么不同。直肠区域的静脉在压力下会扩张，当它们扩张到一定大小时，就很难恢复到正常大小。怀孕往往会加重他们的负担。

妊娠期间(或其他任何时间)痔疮既可以在直肠内也可以在直肠外。外痔更容易出血和发痒，而内痔通常更痛，也可能有一些出血。

为什么痔疮在怀孕期间更常见?在怀孕期间，女性的血容量也会显著增加，大约增加50%。这意味着静脉里有更多的循环血液和液体，所以静脉因为怀孕而变大。由于子宫增大，下半身的血液流动变得缓慢而阻塞——而一个婴儿的成长会给血管带来更大的压力。婴儿和子宫在直肠上的重量有助于将痔疮排出体外。这就是为什么当准妈妈们有痔疮时，她们往往在怀孕后期出现最严重的症状。几乎所有的女性在怀孕期间都或多或少地有痔疮。痔疮与便秘有关。便秘、直肠和会阴压力增加是女性出现这些症状的主要原因。紧张会导致血管肿胀。此外，黄体酮水平升高会导致血管放松和肿胀。长时间站立也可能是导致痔疮的一个因素。

你如何知道你在怀孕期间是否有痔疮?

孕期如果你有以下症状，你可能就是患了痔疮。疼痛和瘙痒是两种主要症状，它们可能一直存在，在排便过程中会恶化。有时你可以看到痔疮，看起来像皮肤的标签突出。你可能还会感到直肠区域有肿块或肿块。怀孕时痔疮也容易出血，所以在擦拭时要检查是否有血迹。

如何在怀孕期间去除痔疮

痔疮是永久性的，所以不幸的是，从本质上来说，你无法摆脱它们。但是对于有些人来说，痔疮可能没有任何症状，如果是这样，那么就不需要做什么，只是监控就可以。但是如果你感到不舒服，可以采取一些措施缓解孕期痔疮疼痛:

冷敷。J妈认为这是最简单的方法，也是最便宜的方法，冷敷可以立即缓解疼痛，尽管只是暂时的。

坐浴。这是治疗妊娠痔的一种简易的家庭治疗方法。如果你感到疼痛，拿一盆温水，只要坐在那里就行了。然后用低热量的吹风机吹干，注意，如果痔疮严重，不要擦干。

金缕梅药物垫。这些东西有冷却效果，可以用来清洁皮肤，用作压缩，以减少肿胀。每次上完厕所，用金缕梅湿巾，可以有缓解痔疮。J妈知道好多妈妈都使用这个来预防痔疮。

小苏打。无论是湿的还是干的，小苏打都可以局部使用来缓解妊娠痔疮引起的瘙痒。

非处方药。有几个可供选择。有些软膏或者制剂可以提供一个舒缓的保护层，帮助收缩肿胀，但是，与怀孕期间的任何药物一样，一定咨询医生，以确保它们对你的服用是安全的。

​如何预防孕期痔疮

没有一种万无一失的方法可以完全预防孕期痔疮。痔疮的发生还有一个遗传因素——如果你的父母有，你的风险肯定会更高。尽管如此，你还是可以采取一些措施来防止血管肿胀:

1.避免便秘。保持大便柔软通常是有帮助的，对预防和管理孕期痔疮都有帮助。吃高纤维食物，多喝水，西梅汁。

2.不要拖延上厕所，坐便的时间不要太长，如厕的时候不要看手机。

3.多吃水果和蔬菜，高纤维食物。

3.避免长时间坐着。坐着会对肛门和直肠的静脉造成压力。如果可以的话，侧卧或站起来。如果你必须坐着，经常休息或坐在痔疮枕头上，也被称为环形垫或甜甜圈。

​4.喝大量的液体——尤其是李子汁——并获得足够的纤维。。

5.合理控制体重，尽量不要增加超过推荐量的体重，因为体重增加越多，直肠的压力就越大，所以超重会让你更容易患上妊娠痔疮。

最后需要说明的是，虽然痔疮恢复是一个缓慢的过程——在分娩后4到8周之间——症状会得到改善。随着黄体酮水平的变化，痔疮的各种不适感都会减轻。孕妇还需要知道，一般情况下，痔疮通常不会引起任何重大的医学问题，所以，不必有太大的压力。一切都会好的。”

我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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