冬天比面膜还好使的保湿大法就是敷水膜！

对啊！

就是水膜啊！！！

敷水膜，是一种人人都适合的护肤习惯，每天坚持，日积月累，带来惊人改变。

每一种皮肤都可以找到适合自己皮肤的水和纯露，而且敷水膜真的是性价比最高的护肤方法！

但正因为如此，不管是用来敷水膜的“水”还是“膜”，都需要根据自己的皮肤仔细挑选哦！

不同的肤质该怎样进行选择呢？

皮肤强韧不易敏感的人：

所有纯露/花水都可以敷，化妆水（水磨、健康水、神仙水、紫苏水、蘑菇水......都可以敷）不会出啥大问题，但是完全没必要。化妆水设计出来就不是让你每天全脸敷的，虽然这么做确实能换来即时的皮肤明澈角质软化。混油皮不怕敏感的，额头等爱出油毛孔粗大的地方，可以敷神仙水、健康水、水磨。

易敏感的人：

不建议不稀释就敷化妆水。大胆放心敷纯露、花水、狂喷，和不含酒精，不含香料，成分简单的水，比如sisley粉水，香缇卡玫瑰水。娇韵诗黄水虽然很温和，我都不建议全脸，最好避开皮薄红血丝的部位，额头下巴鼻子周围都没问题，容易堆积角质。连lamer的精粹水我都不建议湿敷。

敷水选择质地稀薄，成分简单，没酒精 没香料，功效就是保湿的水，别敷精华液，浓度太高（局部可以，针对性解决）

长痘感染、红肿的皮肤，敷茶树纯露，瞬间消炎抗菌

大干皮、大油皮、粉刺皮、晒伤、酒糟鼻、红疹，敷天竺葵纯露，用来平衡水油，镇定、退红、修复

大油皮还敏感，敷橙花纯露、薰衣草纯露，长期敷，能调皮肤的类型，把大油皮慢慢调成中性......

哪些水最适合敷水呢？

来看看坛子里仙女们的使用推荐⬇️

化妆水类

化妆水是大家平时做水膜比较常选的一类，可供选择的品牌和种类也比较多，但还是要看品牌，一般正规厂家生产，正规产所购买的化妆水，质量更有保障。而其他小品牌甚至三无产品，使用后不仅起不到很好的护肤效果，还可能因为对肌肤刺激过大而损害肌肤。

具体怎么选呢？

化妆水在选购的时候，其保湿效果是我们首要需要考虑的问题，一般我们通过看化妆水的保湿成分或者是含有的保湿因子多少等来判断其保湿效果。比如含有透明质酸、甘油以及天然植物提取油脂等等。

化妆水在选购的时候还要注意其成分的安全性。一般说来无香料、无色素、无酒精成分的化妆水是比较好的，所以我们应该尽量挑选含有植物成分，比如金盏花、金缕梅、玫瑰、橙花等成分的化妆水。

靠谱推荐：

Sisley花水

◆ ◆ ◆

参考价：390RMB／100ml

去哪儿买：http://www.sisley.com.cn/

这个推荐过好多次了，擦脸简直舒服死了，就是很爽很爽的感觉，你买一瓶试试就知道了，温和不刺激，没有酒精，就是湿敷的话微微有点心疼，不过比楼下拿黑ba湿敷的便宜多了，我过敏的时候也会用它，都没问题的，各种肤质应该都不会排斥，我是大干皮，我用来湿敷过，效果很好，敷5分钟吧，脸就很透亮的。

ipsa流金水

◆ ◆ ◆

参考价：350RMB／200ml

去哪儿买：http://www.ipsa.com.cn/

流金水最好是搭配适合自己肤质的自律循环乳液使用，这样不仅补水，还会有更好的锁水的效果。

这款水强调高保湿和明亮肤色，属于高机能又温和的一款化妆水。为肌肤筑起高密度人造水分膜层及锁水屏障，迅间渗透及持久锁紧水分，为肌肤顷注大量水分；使用一段时间，能明显能够感觉到皮肤变得嫩滑、明亮，毛孔细致了....这款也是烂皮时消灭闭口的神器，搭配化妆棉湿敷会有很大作用。

最好能根据自己肤质找到一款合适的自律循环乳液，搭配流金水使用的话，锁水保湿的效果也是一级棒的，基本上都不需要使用面霜了，皮肤会变得很稳定。

黛珂紫苏水

◆ ◆ ◆

参考价：300RMB／100ml

去哪儿买：http://cn.cosmedecorte.com/

黛珂家夏天的明星产品，紫苏水。被誉为消灭闭口的神器。

主推给夏天易出油，受痘痘粉刺黑头困扰的美少女。可以说是非常清爽的一瓶化妆水，清爽轻薄，吸收很快，不油腻不粘，使用感清清凉凉，晒后镇定消炎非常给力。适合混油，油皮肤质，干皮也可以用，消暑安心，痘痘都可以用它湿敷消下去，建议夏天人人都备一瓶的紫苏水。

Albion健康水

◆ ◆ ◆

参考价：710RMB／330ml

去哪儿买：http://www.albion.co.jp/

应该说敷水膜才是发挥健康水的作用，也是最有效的方法吧⬇️

直接上手不行，用化妆棉擦脸也不行反而鸡肋。平常习惯用muji纸膜泡水敷脸，懒的时候用尤妮佳1/2化妆棉敷。

我是混干敏，有时候额头冒油会长闭口，一般连着敷三天基本没了。美白效果不明显，镇静舒缓倒是挺不错。。不过健康水个人喜欢摆在夏天用，非常解暑凉快，冬天用感觉有点凉。

矿喷类

矿喷，和生理盐水，纯净水算一卦的，没有任何问题，人人都可以敷，但后续并不保湿，用来镇定皮肤发红，微炎症有效果，尤其是已经过敏了，就别上化妆水和纯露了，会加剧，用生理盐水非常有用，非常安全，冰镇效果更佳。

各类矿喷都可以，无所谓品牌，纯净水也可。

看坛子里的仙女们都推荐了哪些喷雾⬇️

理肤泉和雅漾,薇姿,依泉等品牌的矿泉喷雾都比较适合拿来做湿敷,因为成分简单,就是矿泉水, 没有乱七八糟的添加,基本上可以排除因刺激物导致的皮肤问题。

但也是因为其不含保湿成分,湿敷完了应该立即使用乳液面霜等保湿产品锁水。因为湿度的反复剧烈改变对皮肤 也是一种不良刺激。

没！有！人！不！适！合！敷！水！

油皮、干皮、敏皮

太黑、太白、太黄

都很适合敷水

你问：

我适合敷水么，就像问我适合看中医吗？

没有什么人不适合看中医，但你得挑适合你的中医

现在我们就来说说，怎么选择适合你的敷水？？？

懒人敷水大法

有关敷水的所有问题我能想到的都列出来了

大油田 祛痘 消炎 清爽皮肤

抑制皮肤出油

适合：薰衣草、永久花、茶树

大油皮最烦的就是脸上老是冒油，想要调节水油平衡的话，薰衣草很合适。

薰衣草纯露长期敷，能生生把大油田调节成中性皮肤，祛痘（会让痘痘瘪下去）、红肿有创口的痘痘能消炎、T区出油会减少。

干皮会觉得单独用薰衣草太干了，我一般夏天T区用薰衣草、茶树，冬天干皮全脸用会觉得这几个都不够保湿。

如果你是痘皮，痘痘红肿、痘痘破损、烂脸，用薰衣草和茶树都能帮助镇定。

茶树的消炎力是非常牛逼的，我以前经常买茶树精油来代替内衣内裤消毒液，味道又好，又天然，消毒效果也比滴露什么的牛逼多了。

永久花，祛痘、去痘印、去闭口都很好，但和薰衣草、茶树相比，永久花之所以要贵不少，是因为永久花是著名的回春精油，所以永久花纯露是有抗老作用的，还能去黑眼圈、消肿（脸部、眼部）

味道么，这三个都不是花香，我喜欢薰衣草（难以形容）和茶树（很清凉）的味道，永久花（难以形容），肯园的永久花膏我很喜欢就是因为永久花天然苦涩的味道，被浓郁的薰衣草掩盖了。

永久花是治愈身体和心灵的淤，所以为什么常用永久花，心情会变好，解压，性格也会容易想得开

我记得以前我们上过永久花膏，结果有个网友太郁闷了，就用来涂鼻孔，我也是醉了。。。

美白 提亮 淡斑 去黄

适合：玫瑰、橙花

针对美白名气最大的就是玫瑰纯露和橙花纯露，也有一些偏门的，但都不太好买。

玫瑰的分类很多，产地、种类不同差特别多，我用过根本的玫瑰纯露，那个气味简直是对得起馥郁两个字，太美好了，可惜这个品牌其他产品不行，否则我们可以考虑和他们合作。

玫瑰著名的功效是活血、美白，所以玫瑰精油用多了脸色会变好，敷水皮肤会均匀、美白。玫瑰之所以火，还是因为气味大家比较容易接受，毕竟是花香。

之前大眼睛和oshadhi做了一个定制版的闪电白礼盒，但是现在已经卖完了👇

橙花名气也很大，橙花我从高中就开始敷了，针对去黄、暗沉皮肤的提亮、均匀肤色、淡斑很有效果（玫瑰也是淡斑的）。

但橙花我觉得没有那么保湿，当然比薰衣草保湿多了，橙花去黄去晦暗效果好

橙花的味道没有玫瑰香，所以喜欢橙花的人不如喜欢玫瑰的多。

黑眼圈、眼泡肿、眼袋

适合：永久花

有些人的眼周皮肤跟我一样很麻烦，用一点贵妇眼霜，容易长脂肪粒，不用眼霜，单用精华，又很容易有干纹，每天都用眼膜，太贵了，这种情况，敷水就特别适合。

就用普通化妆棉，充分浸透纯露，每天早晚敷。

永久花针对黑眼圈、浮肿（不仅眼睛、脸也是）很有效，但其实坚持敷，比敷什么更重要。

玫瑰、橙花敷眼睛也没问题，纯露很温和，温和到可以喝，敷眼睛不会熏。

你们最关心的

去闭口 毛孔粗大、黑头、颗粒感

适合：永久花、丝柏、迷迭香、马鞭草

丝柏纯露比较偏门，是一款对油皮特别好的纯露，但不推荐孕妇使用，气味比较man，完全不甜不花香。

丝柏能够控油、缩小毛孔，疏通毛孔之后，那些闭口、粗糙、黑头之类的就引刃而解了。红血丝，丝柏也能缓解。

永久花群里已经有妹子试过了，连续敷7天，明天粉刺变少（其实我并不推荐每天都敷，一周3-5次够了）

纯正迷迭香和马鞭草不太容易买到，也是专业玩家很喜欢的。

脆弱敏皮强韧维稳

适合：洋甘菊

我用洋甘菊得有20年了吧？真可怕，我居然那么老了

洋甘菊是最臭的纯露，最臭的精油，德国洋甘菊和罗马洋甘菊是最著名的两种洋甘菊，我现在出门见人谈事喝茶都喝洋甘菊，因为我太容易过敏了。

洋甘菊是针对脆弱敏感皮肤强韧很好的纯露，但是我史上最严重的一次过敏也是因为洋甘菊，这种事情真的说不好。

其他一些更偏门的纯露对症👇

大干皮、大油皮、粉刺皮、晒伤、酒糟鼻、红疹，敷天竺葵纯露，用来平衡水油，镇定、退红、修复

杀菌、镇定、消炎、浮肿、镇定、安抚、控油，敷金缕梅纯露，金缕梅就是太贵，若论收毛孔，紧致，金缕梅第一

止血、抗皱、去红，岩玫瑰纯露，岩玫瑰特别特别特别好，尤其是容易出血的人，比如我，外伤、内伤都很治愈，就是难买，我没找到

玫瑰也分很多很多种玫瑰，产地不同价格差很多

敷水会带来什么改变？

1、不容易长闭口

2、明澈肤色

3、缩毛孔，调理皮肤水油平衡

4、增加吸收能力＋淡化黑眼圈

5、坚持美容仪的，一定要敷水，否则皮肤吃不消，会发干发脆。

刚才群里有人问我说，我已经经常做面膜了，是不是不适合敷水膜？

其实吧，纯露有两种大敷小敷

小敷，就是用几块化妆棉浸透了，早上护肤程序之前，快速敷1-2分钟，再上正常程序，吸收力会比之前好很多。

我也会敷一些重点部位，比如很油的T区敷薰衣草、茶树、永久花，脸颊敷玫瑰、全脸橙花、眼周永久花

大敷，就是全脸厚厚的透彻敷，时间会长一些，还会在纸膜上刷一层厚厚的胶，芦荟胶、茶树胶、玫瑰胶、海藻胶都无所谓，保湿效果会更好

就是三明治面膜，一层水一层胶，一层胶一层水，敷20分钟，洗掉简直皮肤好到换层皮。

玫瑰胶、芦荟胶这种其实只要是专业芳疗的品牌，差别并不大

用什么棉、膜敷水呢？

特别郁闷的告诉你，佐伯千津老师的那个敷水棉的工厂倒闭了。。。本来大眼睛想进的，结果佐伯老师说已经倒闭了，新的工厂她也没用过。

那就没办法了，敷水膜，化妆棉也可以、纸膜也可以，只要不含荧光剂就可以，贵的CPB、Ginza，中档的Albion，便宜的Lily Bell 我都用的，不挑。

或者你配合纸膜，今天贴上来了👇

好啦，希望你们都能做个能捏出水儿的小仙女～

我们明天见！